Minä inhoan housujen sovittelua. Pikkukaupungin vaateliiketarjonta on niin suppea, että sopivien housujen löytäminen on uskomaton haaste (samoin, kuin istuvien rintsikoiden.)
Olen suosinut Dr.Denimin joustavia "farkkuja", niiden pituus on riittävä ja sopivat mun pepulle kivasti. MUTTA. Ne kuluvat, ainakin minun käytössä, ihan älyttömän nopeasti! +50e nopeasti kulahtavista housuista on vaan aika suolainen hinta.
Tänään tein henkisen hyvinvointini kannalta virheen, ja lähdin sovittamaan HM:n housuja. Ihan ensinnäkin, ne ovat järestään 5cm liian lyhyet (jalkani ovat oikeasti tosi pitkät.) Sen lisäksi ne ovat etupuolelta suuret (?!?!?!), mutta jäävät takapuolesta niin matalalle, että koko peppu ei peity, edes seistessä! Lisäksi löpöttävät polvesta alaspäin tosi typerästi. Arg! Kokeilin myös HM legginssejä, sama lahkeenpituusongelma ja lantion kohdalta jälleen etupuolelta valtavat, mutta takaa hyvä jos peppu peittyy! Ja minulla ei edes ole mitenkään erityisen valtava takapuoli!
Haluaisin niin tilata Bia Brazilin jean style -leggarit. Kyllä sitä vielä joskus raaskii!
Vyö pääsi tänään salilla ensikokeiluun, hyvin toimi! Ihan kiva kun sai kerrankin riittävän tiukalle, siis niin, että vyöstä on oikeasti jotain hyötyäkin. Käytän vyötä vain silloin tällöin, yleensä isompien painojen kanssa.
Salille jäivät myös housumurheet, ainahan voi käyttää legginssejä.
maanantai 31. maaliskuuta 2014
sunnuntai 30. maaliskuuta 2014
Blogi minun makuuni
Olen tosi kova lukemaan blogeja. Etsin käytännössä jatkuvasti uusia blogeja "lukulistalleni".
Minua kiinnostava blogi voi käsitellä oikeastaan mitä tahansa aihetta (liikunta, häät, laihdutus, hevoset, ruoka, muoti, yhteiskunnalliset asiat, sisustus, lifestyle jne).
Blogissa kiinnitän huomiota seuraaviin seikkoihin:
1. Teksti
Ensimmäisenä tulee tietysti mielenkiintoinen teksti! Lähes kaiken saa anteeksi, kun teksti on mielenkiintoista (ja edes auttavasti oikeinkirjoitettua.)
2. Oikeinkirjoitus
Oikeinkirjoitus on (tekstin kanssa samaan aikaan) ensimmäinen seikka minkä huomioin, kun mielenkiintoinen blogi löytyy. En tosiaankaan itse ole minkäänlainen malliesimerkki oikeinkirjoituksen suhteen, mutta edes suurinpiirtein oikein kirjoitettu ja fiksusti jäsennelty, helposti luettava teksti on mieleeni. Etenkin yhdyssanavirheet rasittavat, jos niitä esiintyy jatkuvasti tekstissä (tiedän tiedä, itsekin sorrun yhdyssanavirheisiin luultavasti jokaisessa tekstissäni.)
3. Yleisilme
Tähän lukeutuu paljon ja vähän lisää. Blogia on mielekästä lukea kun yleisilme siisti. Kun yleisilme on kunnossa, on blogi sen ansioista pääsääntöisesti helppokäyttöinen. En vaadi bannereita tai muita "hienouksia", mutta jos blogi on sekava tai ei mahdu näytölle, vaikuttaa se lukumukavuuteen. Väreilläkin on jonkin verran väliä, mutta makuja on monia ja arvostan tottakai kaikkia valintoja!
Myönnän, että olen tosi huono muokkaamaan blogin ulkoasua, ja esimerkiksi bannerin luominen kesti pienen ikuisuuden.
4. Kuvat
Kuvat eivät ole välttämättömiä, mutta tietysti kiva lisä blogiin! Tykkään itse otetuista kuvista (netistä kaivetut inspiraatiokuvat eivät ole mun juttu.) Kuvien laadulla ei ole väliä, itseäni tosin harmittaa, että omat kuvani ovat niin surkulaatuisia.
Mieluummin siis ehdottomasti luen, kuin katson kuvia.
5. Päivitystahti
On tietysti ihana lukea mahdollisimman usein uusia tekstejä! Hyviä blogitekstejä jaksaa kuitenkin odottaa pitkiäkin aikoja, joten nopea päivitystahti on vain "plussaa".
Videojutut ("videopostaukset") sun muut eivät juurikaan kiinnosta minua, vaan tykkään nimenomaan lukea blogia. Pyrin tosiaan käyttämään blogissani vain itseni ottamia kuvia, joten arvostan sitä myös toisten blogeissa. Lähinnä mietin lähteiden merkitsemistä? En halua vahingossa ja tietämättäni käyttää kuvaa, jonka ottaja ei ole antanut siihen lupaa. Tähän vaikuttaa varmasti se, että olen valitettavasti joutunut törmäämään siihen, että kuviani on käytetty ilman lupaani. Ainahan se vähän tympii, vaikka tietoisen riskin ottaakin kuvia nettiin ladatessaan.
Minua kiinnostava blogi voi käsitellä oikeastaan mitä tahansa aihetta (liikunta, häät, laihdutus, hevoset, ruoka, muoti, yhteiskunnalliset asiat, sisustus, lifestyle jne).
Blogissa kiinnitän huomiota seuraaviin seikkoihin:
1. Teksti
Ensimmäisenä tulee tietysti mielenkiintoinen teksti! Lähes kaiken saa anteeksi, kun teksti on mielenkiintoista (ja edes auttavasti oikeinkirjoitettua.)
2. Oikeinkirjoitus
Oikeinkirjoitus on (tekstin kanssa samaan aikaan) ensimmäinen seikka minkä huomioin, kun mielenkiintoinen blogi löytyy. En tosiaankaan itse ole minkäänlainen malliesimerkki oikeinkirjoituksen suhteen, mutta edes suurinpiirtein oikein kirjoitettu ja fiksusti jäsennelty, helposti luettava teksti on mieleeni. Etenkin yhdyssanavirheet rasittavat, jos niitä esiintyy jatkuvasti tekstissä (tiedän tiedä, itsekin sorrun yhdyssanavirheisiin luultavasti jokaisessa tekstissäni.)
3. Yleisilme
Tähän lukeutuu paljon ja vähän lisää. Blogia on mielekästä lukea kun yleisilme siisti. Kun yleisilme on kunnossa, on blogi sen ansioista pääsääntöisesti helppokäyttöinen. En vaadi bannereita tai muita "hienouksia", mutta jos blogi on sekava tai ei mahdu näytölle, vaikuttaa se lukumukavuuteen. Väreilläkin on jonkin verran väliä, mutta makuja on monia ja arvostan tottakai kaikkia valintoja!
Myönnän, että olen tosi huono muokkaamaan blogin ulkoasua, ja esimerkiksi bannerin luominen kesti pienen ikuisuuden.
4. Kuvat
Kuvat eivät ole välttämättömiä, mutta tietysti kiva lisä blogiin! Tykkään itse otetuista kuvista (netistä kaivetut inspiraatiokuvat eivät ole mun juttu.) Kuvien laadulla ei ole väliä, itseäni tosin harmittaa, että omat kuvani ovat niin surkulaatuisia.
Mieluummin siis ehdottomasti luen, kuin katson kuvia.
5. Päivitystahti
On tietysti ihana lukea mahdollisimman usein uusia tekstejä! Hyviä blogitekstejä jaksaa kuitenkin odottaa pitkiäkin aikoja, joten nopea päivitystahti on vain "plussaa".
Videojutut ("videopostaukset") sun muut eivät juurikaan kiinnosta minua, vaan tykkään nimenomaan lukea blogia. Pyrin tosiaan käyttämään blogissani vain itseni ottamia kuvia, joten arvostan sitä myös toisten blogeissa. Lähinnä mietin lähteiden merkitsemistä? En halua vahingossa ja tietämättäni käyttää kuvaa, jonka ottaja ei ole antanut siihen lupaa. Tähän vaikuttaa varmasti se, että olen valitettavasti joutunut törmäämään siihen, että kuviani on käytetty ilman lupaani. Ainahan se vähän tympii, vaikka tietoisen riskin ottaakin kuvia nettiin ladatessaan.
Vihkisormus!
Viimeinkin vihkisormukset ovat kotona! <3 Heti siis kuvia, pahoittelen iPhonelaatua:
<3
Kihlaa ei ole vielä rodinoitu...
Poikaystävän uusi sormus
Ihania sormuksia on maailma täynnä, mutta tämä on juuri minun näköiseni! Sopivan simppeli, perinteikäs, tyylikäs ja blingi (onko aika kauhea termi? Parempaa en keksinyt!) Tämä oli vaan heti SE sormus!
Kihla siis puhdistetaan ja rodinoidaan vasta kesäkuussa, että on sitten parhaimmillaan H-hetkenä.
Löysin (ja ostin) viikonloppuna myös mahdolliset hääkorvikset, joista pitää lisätä kuva myöhemmin. Samalla löysin mekkoon sen jutun mitä olin vähän suunnitellut sen jutun tilalle, mistä en ollut/ole ihan varma, somistus siis (siitäkin lisää juttua tuonnempana!)
Lauantaina oli tämän viikon ainut salivälipäivä. Perjantain kyykkypäivän jäljiltä alavartalo on vähän hellänä, huomenna jatkuu selkäpäivällä.
Niin ja viikonlopun löytöihin kuuluu myös salitarvikkeita, mm. painonnostovyö (tästä kirjoittelin aiemmin, salilla kaikki vyöt ovat VALTAVIA, ja tuo M koko sopii sekä minulle että poikaystävälle, sen verran pelivaraa) ja nostoremmit. Niistäkin (itseni tuntien) kuvia varmasti tulossa…
perjantai 28. maaliskuuta 2014
Perintösormus
Vuosi sitten huhtikuussa sain isoäidiltäni "ennakkoperintönä" sormuksen. Sain sormuksen samassa paketissa, kuin missä mummini oli sen lahjaksi saanut, josta voin päätellä, että sormus on luultavasti Kohinoorin.
Keltakultainen "dianamallinen" sormus, jossa keskellä helmi ja reunoilla kahdeksan timanttia.
Kun vuosi sitten lähes kaikki häihin liittyvä oli vielä epätiedossa (myös budjetti), ajattelin, että voisin tehdä tästä vihkisormukseni, vaikkei se istu kihlan viereen ollenkaan. Äitini oli jostain syystä heti vankasti ajatusta vastaan, ei kuullema ole sopiva vihkisormukseksi.
Keltakultainen "dianamallinen" sormus, jossa keskellä helmi ja reunoilla kahdeksan timanttia.
Tosi huonot värit tässä kuvassa+sormien turvotus
Kun vuosi sitten lähes kaikki häihin liittyvä oli vielä epätiedossa (myös budjetti), ajattelin, että voisin tehdä tästä vihkisormukseni, vaikkei se istu kihlan viereen ollenkaan. Äitini oli jostain syystä heti vankasti ajatusta vastaan, ei kuullema ole sopiva vihkisormukseksi.
Eihän se oikein istu
Kuitenkin, jos rahaa ei jostain syystä olisi ollut ja/tai itseäni miellyttävää vihkisormusta ei olisi löytynyt, olisin luultavasti tehnyt tästä vihkisormukseni. Tällä sormuksella on kuitenkin minulle tunnearvoa, vaikkei se ihan ominta tyyliäni edustakkaan. Käytänkin tätä (silloin kun koruja käytän) oikeassa nimettömässä oman uskontoni (ortodoksi) mukaisesti.
Nyt kun oli varaa valita juuri se vihkisormus mikä eniten miellytti (okei, tietyissä budjetin asettamissa rajoissa kuitenkin!), pidin erittäin tärkeänä sitä, että se oikeasti istuu kihlan viereen. Kihla on aika matala, joten monet sormukset nousevat kauttaaltaan huomattavasti korkeammalle tehden lopputuloksesta jotenkin hassun. Halusin muutenkin, että kihla ja vihki täydentäisivät toisiaan mahdollisimman saumattomasti.
Loppujenlopuksi sain sellaisen vihkisormuksen mitä olin alunperin kaavaillutkin, siis rivitimantteja ja keskellä isompi kruunuistutustimantti. Mietin (ja kokeilin) kuitenkin myös toisenlaisia vaihtoehtoja (mm. kolme timanttia keskellä ja leveää monen timanttirivin sormusta.)
Katselimme sormustarjontaa vuoden ajan eri liikkeistä ja kaupungeista. Liikkeittäin vaihtelee suuresti, miten nuoreen pariin suhtaudutaan. Toiset eivät selvästi nähneet meitä "potentiaalisina ostajinta" ja palvelu jäi heikonlaiseksi (jolloin poikaystävän mielestä ko. liikkeistä ei kannata ostaa mitään.) Tulee kyllä oikeasti aika kurja olo, kun ollaan tekemässä mahdollisesti tuhansien eurojen hankintaa ja myyjää ei lainkaan kiinnosta palvella meitä. Silloin kyllä mieluummin ostaa sormuksen vaikka kalliimmasta liikkeestä, mikäli palvelu toimii.
Toisissa liikkeissä myyjän ja minun/meidän näkemyserot olivat huomattavia (esim. jos myyjää ei lainkaan häirinnyt, että kokeiltava sormus ei lainkaan istu kihlan viereen.) Tämä on tietysti hyvin hankala seikka, mutta vaikuttaa (valitettavasti) todella paljon siihen, millainen fiilis liikkeestä jää.
Ja ihan pakko (vielä) hehkuttaa Oulun Korua. Jokaisella kerralla ollaan saatu todella hyvää palvelua. Viime kesänä, kun ensimmäisen kerran sielä vierailimme, oli liike jo sulkemassa (emmekä poikaystävän kanssa tajunneet sitä.) Myyjä ei missään vaiheessa hoputtanut, keräsi kaikki vaihtoehdot erilliselle tarjottimelle ja antoi kaikessa rauhassa tutkailla. Kirjoitti pyytämättä vaihtoehtojen nimiä ylös "jos päätätte ostaa sormuksen meiltä." Missään vaiheessa ei siis tullut sellaista oloa, että sormus pitäisi saada ulos liikkeestä nyt tai heti.
Ja tämän vuoksi päätettiin jo kesällä, että sormus ostetaan Oulun Korusta, mikäli sitä ei teetetä. Plussaa myös vuoronumerosysteemistä.
torstai 27. maaliskuuta 2014
Rimakauhua koroista
Kauhea menkkaturvotus, yäh. Salilla taas käyty ma, ti, ke ja to, vielä huomenna olisi tarkoitus ja sitten mahdollisesti ihan salivapaa viikonloppu. Tuskin kuitenkaan.
Tuli ihan hirveä rimakauhu hääkenkien kanssa. Tykkään ihan kauheasti koroista, ja halusin ehdottomasti, että hääkengissäkin on korkoa, ihan kunnolla. Ei siis riitä, että olen selvästi keskivertonaista pidempi, vaan aina pitää löytyä myös korkoa. Mitä enemmän, sitä parempi! Ajattelin sitten illaks ostaa myös jotkut matalat, jos ja kun jalat päivän mittaan väsyvät. Nyt en taas reiluun kuukauteen ole korkoillut ollenkaan (!) ja keksin äsken aloittaa hääkenkien sisäänajamisen.
Tässä herkässä mielentilassa, wasn't such a good idea.
Tuli ihan hirveä rimakauhu hääkenkien kanssa. Tykkään ihan kauheasti koroista, ja halusin ehdottomasti, että hääkengissäkin on korkoa, ihan kunnolla. Ei siis riitä, että olen selvästi keskivertonaista pidempi, vaan aina pitää löytyä myös korkoa. Mitä enemmän, sitä parempi! Ajattelin sitten illaks ostaa myös jotkut matalat, jos ja kun jalat päivän mittaan väsyvät. Nyt en taas reiluun kuukauteen ole korkoillut ollenkaan (!) ja keksin äsken aloittaa hääkenkien sisäänajamisen.
Tässä herkässä mielentilassa, wasn't such a good idea.
Ihan sairaan ihanat (korkoa 14cm)
…Kuukauden mittaisen "tennarikauden" jälkeen aivan kamalaa. Kauhukuvat tulvivat mieleeni, miten könyän alttarilla… Olen siis mielestäni verrattain ihan hyvä koroillakävelijä, mutta nyt epätoivo valtasi minut. Sillä mekolla (sillä jeesussuurella helmalla!) ja näillä koroilla… Ei ei ei ja apua. Ja sinne alttarille on niin pitkä matka! Voisiko joku kantaa minut?!
Ehkä kokeilen noita ihanuuksia seuraavan kerran reilun viikon päästä? Sitten kun olo on muuten mahdollisimman seesteinen. Jos tässä viikon käyttäisi taas korollisia kävelykenkiä niin ei olisi näin paha shokki.
Mutta ne sormukset! Ne pääsevät vihdoin hellään huomaani huomenna tai ylihuomenna, riippuen vähän meidän aikatauluista <3 Koruliikkeestä soitettiin, timanttien aitous/laatutodistukset ovat valmiina, eli hakemaan vain! Ostettiin siis myös poikaystävälle uusi sormus vihkimisen kunniaksi, sillä tuo kihlasormus on titaaninen "työsormus", ja vihkimisen kunniaksi hän halusi oikein leveän valkokultasormuksen, jonka reunoja ei ole pyöristetty. Ja vihkisormuksistahan saatiin tosiaan niin loistava tarjous, että poikaystävän 500e sormus tuli "kaupan päälle". Veikkaan kyllä, että vihkimisen jälkeen poikaystävän kihlasormus jää vähemmälle käytölle. Tuskin malttaa töissä käyttää "työsormusta"...
Kohta luvassa siis luokattoman huonolaatuisia sormuskuvia!
keskiviikko 26. maaliskuuta 2014
Keskiyön mietteitä
Voisin hehkuttaa liikunnan, riittävän unen ja mielekkään tekemisen tuottamaa energistä oloani vaikka miten paljon. Koulukiireiden helpotuttua on ollut ihanasti (jonkun mielestä varmasti jopa liikaa) aikaa ihan vain omaan hyvinvointiin.
Yritin ottaa säälittäviä "katsokaa minulle alkaa tulemaan lihaksia" -kuvia, vaan sen verran ovat vaatimattomat vielä, ettei oikein sytyttänyt, edes minua. Täytyy silti lisätä tänne muistiin ;)
Saan yhdestä salilaitteesta mustelmia rintakehään (tarkemmin sanottuna tisseihin)! Pienen googletuksen tuloksena mitä ilmeisimmin alasoutulaite?
Flunssa ei vieläkään tule kunnolla päälle. Ja ne alkoi tänään! Juuri niinkuin pitikin. Toivon, että kierrot pysyvät jatkossakin säännöllisinä, kun on näin hyvin lähtenyt käyntiin.
Haluan kampaajalle, ihan tosissani! Olen omasta mielestäni (luonnollisesti) ansainnut hemmottelua ;) Uutta väriä ja muutenkin laittoa. Jotain freesiä ja kivaa!
Yritin ottaa säälittäviä "katsokaa minulle alkaa tulemaan lihaksia" -kuvia, vaan sen verran ovat vaatimattomat vielä, ettei oikein sytyttänyt, edes minua. Täytyy silti lisätä tänne muistiin ;)
Olen miettinyt, miksi toisen silmäni (yläluomen) silmäripset ovat vuoden ajan oireilleet kummallisesti. Yläluomen silmäripsiä tippuu tukoittain, välillä ripsirajassa on isojakin aukkoja. Välillä ripsiä taas kasvaa takaisin, mutta sitten niitä taas tippuu, paljon. Molempiin silmiin käytän (luonnollisesti) samoja meikkejä ja puhdistusaineita. En juurikaan hiero silmiäni (tiedä sitten hieronko öisin tai muussa tiedottomassa tilassa.) Toisen (samaisen) luomen ripset ovat jatkuvasti ohuemmat ja kauttaaltaan silminnähden harvemmat kuin toisen.
Ja kreatiini tuntuu heti vaikuttavan ihoon. Pidin vähän taukoa, ja iho rauhoittui. Kun taas maanantaina jatkoin käyttöä, otsa räjähti.Saan yhdestä salilaitteesta mustelmia rintakehään (tarkemmin sanottuna tisseihin)! Pienen googletuksen tuloksena mitä ilmeisimmin alasoutulaite?
Pari päivää parantua ehtinyt mustelma
Flunssa ei vieläkään tule kunnolla päälle. Ja ne alkoi tänään! Juuri niinkuin pitikin. Toivon, että kierrot pysyvät jatkossakin säännöllisinä, kun on näin hyvin lähtenyt käyntiin.
Haluan kampaajalle, ihan tosissani! Olen omasta mielestäni (luonnollisesti) ansainnut hemmottelua ;) Uutta väriä ja muutenkin laittoa. Jotain freesiä ja kivaa!
tiistai 25. maaliskuuta 2014
Liikunnan määrästä
Poikaystävä oli eilen löytänyt artikkelin liikunnan määrästä (itse en tätä artikkelia etsinnöistä huolimatta löytänyt.) Suosituksethan menevät näin: "Aikuiselle suositellaan vähintään 2 h 30 min reipasta liikuntaa tai 1 h 15 min rasittavaa liikuntaa viikossa sekä lihaskunnon ja liikehallinnan kohentamista 2 kertaa viikossa. Liikkuminen on hyvä jakaa ainakin kolmelle päivälle viikossa ja sen pitää kestää vähintään 10 minuuttia kerrallaan." Linkki lainaukseen.
Poikaystävän löytämä artikkeli puolestaan koski sitä, missä vaiheessa liikuntaa tulee selvästi liikaa.
Minä liikun viikossa nopean päässälaskutoimituksen jälkeen ≈28h (tähän on laskettu vain salit ja lenkit, ei hyötyliikuntaa.) Ja tuohon tutkimukseen (jota en mistään löydä) nähden liikuntaa tulisi huomattavasti liikaa.
Itse olen luottanut hyvään oloon (tai siis omaan oloon ylipäätänsä.) Koiran kanssa liikkumisesta on tullut niin kiinteä osa elämää, ettei sitä oikeastaan enää edes sen kummemmin noteeraa. Sen kyllä huomaa, jos liikunta jää syystä tai toisesta joinain päivinä vähemmälle, fiksusta juniorista muuttuu hökelö.
Ja salitreeni. Siitä minä tykkään. Sitä voisi olla vähemmän, mutta nyt kun on aikaa ja tuntuu hyvältä, jatkan näin (nythän salipäiviä on viikosta riippuen 5-7, osa tietysti ihan kevyitä.) Jos motivaatio alkaa jossain vaiheessa kärsimään, voin hyvin höllätä. Perjaatteessa neljäkin salipäivää riittäisi.
Tänään on tehty salilla selkätreeni (+vatsat) ja spinnigiä, syöty perunamuusia ja omatekoisia jauhelihapihvejä. Tauti ei vieläkään tule päälle, mutta koko ajan on vähän kipeä olo. Jospa tämä tästä taittuisi.
Poikaystävän löytämä artikkeli puolestaan koski sitä, missä vaiheessa liikuntaa tulee selvästi liikaa.
Minä liikun viikossa nopean päässälaskutoimituksen jälkeen ≈28h (tähän on laskettu vain salit ja lenkit, ei hyötyliikuntaa.) Ja tuohon tutkimukseen (jota en mistään löydä) nähden liikuntaa tulisi huomattavasti liikaa.
Itse olen luottanut hyvään oloon (tai siis omaan oloon ylipäätänsä.) Koiran kanssa liikkumisesta on tullut niin kiinteä osa elämää, ettei sitä oikeastaan enää edes sen kummemmin noteeraa. Sen kyllä huomaa, jos liikunta jää syystä tai toisesta joinain päivinä vähemmälle, fiksusta juniorista muuttuu hökelö.
Ja salitreeni. Siitä minä tykkään. Sitä voisi olla vähemmän, mutta nyt kun on aikaa ja tuntuu hyvältä, jatkan näin (nythän salipäiviä on viikosta riippuen 5-7, osa tietysti ihan kevyitä.) Jos motivaatio alkaa jossain vaiheessa kärsimään, voin hyvin höllätä. Perjaatteessa neljäkin salipäivää riittäisi.
Tänään on tehty salilla selkätreeni (+vatsat) ja spinnigiä, syöty perunamuusia ja omatekoisia jauhelihapihvejä. Tauti ei vieläkään tule päälle, mutta koko ajan on vähän kipeä olo. Jospa tämä tästä taittuisi.
maanantai 24. maaliskuuta 2014
Treeniä ja hääjuttuja
Meinaa olla flunssainen olo, mutta ainakaan toistaiseksi tauti ei ole tullut päälle. Vähän kurkku kipeä ja nuha. Tuntuu, että koko kevättalvi on ollut tällaista "vähän kipeenä" -meininkiä. Väsyttää huomattavasti normaalia enemmän ja salilla väsähdin nopeasti.
Tänään tein vähän erilaisen treenin salilla. Neljä sarjaa normi takakyykkyä vapailla painoilla 80kg ja lisäksi kahvakuulilla (25kg ja 36kg) erilaisia syvempiä kyykkyjä ja "sumokyykkyä" (mikä onkaan tämän liikkeen oikea nimi?) Kahvakuulilla sarjoja tuli molempia muistaakseni kuusi, toistoja sarjoissa 10-15. Lisäksi normaalit toimenpiteet, eli jalkaprässi 10-8-8 101kg+etureiden ja takareiden koukistajat+vatsat ja spinning. Huomenna sitten mitä luultavimmin selkäpäivä.
Tänään on syöty punaisia lappuja. Siis alennusliekkisiipiä ja makaronia, nam nam. Lisäksi kahvia, kaksi sämpylää ja pala pullaa. Turvottaa, odotan siis yhä "niitä" alkaviksi.
Hääjutuista olen pitänyt taas vähän vapaata (sormusasioita lukuunottamatta <3). Mitään ei (muka) ole juuri nyt tehtävissä (tai siis kyllä varmasti olisi jos vain haluaisin), mutta en jaksa alkaa vielä pöytäkarttoja väsäämään, kun läheskään kaikki ilmoittautumiset eivät ole tietenkään vielä tulleet, myös pöytäohjelmien tekeminen tuntuu liian aikaiselta. Photobooth juttuja voisi alkaa jo väsäilemään ystävättären kanssa, mutta jos askartelutarvikkeita säilytetään meillä, ne eivät luultavasti.. krhm.. pysy ihan iskussa. Meillä on (kuten niin monissa muissakin kodeissa) suht rajallisesti laskutilaa, joten olen vähän ajatellut, että koko askarteluhomman voisi suorittaa ystävättären luona, hehe. Kukkiakin voisi alkaa miettimään jopa ihan tosissaan, vaikka ne ovat kuitenkin sen verran "pienessä roolissa", ettei tarvitse mitään valtavia tilauksia etukäteen tehdä. Pöytiin tulee kapeita lasin värisiä maljakkoja, jokaiseen muutama kukka. Luultavasti valkoisia ja/tai sinisiä.
Puvun kavennusta&muokkausta aletaan parin viikon päästä toteuttamaan. Puvussa on yksi yksityiskohta mistä en ole alusta asti ollut ihan varma, ja luulenkin nyt keksineeni siihen kivan ratkaisun! Hääkenkiäkin voisi alkaa sisäänajamaan, mutta tuo juniori… ja ne ihanat höyhenet niissä kengissä… Koira näytti jo ensimmäisellä kerralla huolestuttavan kiinnostuneelta niistä.
Olen selaillut hullun kiilto silmissä kuvia sormusyhdistelmistä. Minä niin pidän kaikesta kimmeltävästä! Itse tosiaan tiesin, että haluan valkokultaisen kihlan pariksi valkokultaisen vihkisormuksen jossa olisi näyttävä timantti/timantteja. Ja vihkihän ikäänkuin käveli minua vastaan, se oli heti täydellinen. Nyt olen katsonut netistä myös muunlaisia yhdistelmiä, ja vaikka tiedän tehneeni oikean valinnan, on myös paljon erilaisia erittäin kauniita ratkaisuja.
Olen myös miettinyt, onko kihlan "tarkoitus" olla kivetön? Monesti kun kihloja mainostetaan, ne ovat kivettömiä. Minä olin joskus poikaystävälle sanonut, että kun kosit, niin valkokulta ja rivitimantit toimivat. Nyt kun olen nähnyt kavereiden/tuttujen kihloja, niin hyvin harvalla on kiviä.
Rakastan omaa kihlaani, olisin itse valinnut samanlaisen ja tästä tekee minulle erityisen se, että poikaystävä on minulta salaa tämän hankkinut. Ei kuullema tarvinnut juurikaan miettiä kun tämän näki.
Voisin puhua sormuksista suurinpiirtein loputtomasti.
Myös alusvaatteet ja korut on hankkimatta. Käytän niin harvoin kaulakoruja enkä tunne niitä kotoisiksi, joten olen ajatellut, ettei niitä häissäkään minun kaulalla nähdä. Sen sijaan satsaan ihaniin korvakoruihin (joita ei tosin ole vielä löytynyt.) Alusvaatteiden alaosa on jo tiedossa (vaan ei ostettu), suosikkipitsihipsterit H/M:ltä (näitä löytyy kaapista nytkin joka värissä ainakin kymmenet), edullisella pääsee siltä osin. Alunperin halusin korsettia, mutta nyt kallistun olkaimettomien rintsikoiden puoleen. Ihan vaan mukavuussyistä!
Sukkanauhakin pitäisi tilata. En jaksaisi näin pientä juttua tilata ulkomailta, se osoittautui kuitenkin suht työlääksi (mekon osalta), joten toivottavasti Suomesta (liikkeestä tai nettikaupasta) löytyy mieluinen.
Tänään tein vähän erilaisen treenin salilla. Neljä sarjaa normi takakyykkyä vapailla painoilla 80kg ja lisäksi kahvakuulilla (25kg ja 36kg) erilaisia syvempiä kyykkyjä ja "sumokyykkyä" (mikä onkaan tämän liikkeen oikea nimi?) Kahvakuulilla sarjoja tuli molempia muistaakseni kuusi, toistoja sarjoissa 10-15. Lisäksi normaalit toimenpiteet, eli jalkaprässi 10-8-8 101kg+etureiden ja takareiden koukistajat+vatsat ja spinning. Huomenna sitten mitä luultavimmin selkäpäivä.
Tänään on syöty punaisia lappuja. Siis alennusliekkisiipiä ja makaronia, nam nam. Lisäksi kahvia, kaksi sämpylää ja pala pullaa. Turvottaa, odotan siis yhä "niitä" alkaviksi.
Hääjutuista olen pitänyt taas vähän vapaata (sormusasioita lukuunottamatta <3). Mitään ei (muka) ole juuri nyt tehtävissä (tai siis kyllä varmasti olisi jos vain haluaisin), mutta en jaksa alkaa vielä pöytäkarttoja väsäämään, kun läheskään kaikki ilmoittautumiset eivät ole tietenkään vielä tulleet, myös pöytäohjelmien tekeminen tuntuu liian aikaiselta. Photobooth juttuja voisi alkaa jo väsäilemään ystävättären kanssa, mutta jos askartelutarvikkeita säilytetään meillä, ne eivät luultavasti.. krhm.. pysy ihan iskussa. Meillä on (kuten niin monissa muissakin kodeissa) suht rajallisesti laskutilaa, joten olen vähän ajatellut, että koko askarteluhomman voisi suorittaa ystävättären luona, hehe. Kukkiakin voisi alkaa miettimään jopa ihan tosissaan, vaikka ne ovat kuitenkin sen verran "pienessä roolissa", ettei tarvitse mitään valtavia tilauksia etukäteen tehdä. Pöytiin tulee kapeita lasin värisiä maljakkoja, jokaiseen muutama kukka. Luultavasti valkoisia ja/tai sinisiä.
Puvun kavennusta&muokkausta aletaan parin viikon päästä toteuttamaan. Puvussa on yksi yksityiskohta mistä en ole alusta asti ollut ihan varma, ja luulenkin nyt keksineeni siihen kivan ratkaisun! Hääkenkiäkin voisi alkaa sisäänajamaan, mutta tuo juniori… ja ne ihanat höyhenet niissä kengissä… Koira näytti jo ensimmäisellä kerralla huolestuttavan kiinnostuneelta niistä.
Olen selaillut hullun kiilto silmissä kuvia sormusyhdistelmistä. Minä niin pidän kaikesta kimmeltävästä! Itse tosiaan tiesin, että haluan valkokultaisen kihlan pariksi valkokultaisen vihkisormuksen jossa olisi näyttävä timantti/timantteja. Ja vihkihän ikäänkuin käveli minua vastaan, se oli heti täydellinen. Nyt olen katsonut netistä myös muunlaisia yhdistelmiä, ja vaikka tiedän tehneeni oikean valinnan, on myös paljon erilaisia erittäin kauniita ratkaisuja.
Olen myös miettinyt, onko kihlan "tarkoitus" olla kivetön? Monesti kun kihloja mainostetaan, ne ovat kivettömiä. Minä olin joskus poikaystävälle sanonut, että kun kosit, niin valkokulta ja rivitimantit toimivat. Nyt kun olen nähnyt kavereiden/tuttujen kihloja, niin hyvin harvalla on kiviä.
Rakastan omaa kihlaani, olisin itse valinnut samanlaisen ja tästä tekee minulle erityisen se, että poikaystävä on minulta salaa tämän hankkinut. Ei kuullema tarvinnut juurikaan miettiä kun tämän näki.
Voisin puhua sormuksista suurinpiirtein loputtomasti.
Myös alusvaatteet ja korut on hankkimatta. Käytän niin harvoin kaulakoruja enkä tunne niitä kotoisiksi, joten olen ajatellut, ettei niitä häissäkään minun kaulalla nähdä. Sen sijaan satsaan ihaniin korvakoruihin (joita ei tosin ole vielä löytynyt.) Alusvaatteiden alaosa on jo tiedossa (vaan ei ostettu), suosikkipitsihipsterit H/M:ltä (näitä löytyy kaapista nytkin joka värissä ainakin kymmenet), edullisella pääsee siltä osin. Alunperin halusin korsettia, mutta nyt kallistun olkaimettomien rintsikoiden puoleen. Ihan vaan mukavuussyistä!
Sukkanauhakin pitäisi tilata. En jaksaisi näin pientä juttua tilata ulkomailta, se osoittautui kuitenkin suht työlääksi (mekon osalta), joten toivottavasti Suomesta (liikkeestä tai nettikaupasta) löytyy mieluinen.
sunnuntai 23. maaliskuuta 2014
Banneri
Omg onnistuin tekemään bannerin! Tätä voisi jopa juhlistaa.
Minulla on sellainen politiikka, että en käytä netistä poimittuja kuvia muuta kuin äärimmäisissä hätätapauksissa (tekijänoikeusjutut sun muut eivät ole vahvinta alaani, joten tuntuu turvallisemmalta näpsiä itse kuvia.) Toinen juttu onkin se, että kameran virkaa toimittaa iPhone, eikä minulla ole tällä hetkellä kummoista kuvankäsittelyohejelmaa (tai jonkinlainen on, mutta rehellisesti sanottuna en osaa kovinkaan kummoisesti sitä käyttää!) Kuvat eivät siis tosiaan ole parasta a-laatua.
Kuviksi valokoitui siis erittäin laadukkaita iPhonekuvia. Vartalokuva, maisemakuva täältä Pohjois-Suomesta ja luennolla otettu tylsyyskuva silmästäni (okei, viimeinen on kieltämättä vähän kummallinen.) Ajattelin kuitenkin (niinkin pitkälle), että kuvissa toistuisi edes auttavasti häidemme väriteema, siis sininen ja harmaa.
Olen kateellinen ihmisille, jotka tajuavat näistä "kone"jutuista enemmän kuin minä. Ihastelen muiden blogeissa laadukkaita bannereita ja kuvia joihin on tosissaan panostettu, ja itse en harjoittelusta huolimatta osaa kuin auttavasti käyttää helpoimpia kuvankäsittelyohjelmia.
Huomenna onkin sitten tiedossa parin ylävartalopäivän jälkeen jalkapäivä.
Ainiin, olen löytänyt ihanan ruokablogin: Onko nälkä? Muutamaa ohjetta olen jo kokeillutkin, ihan mahtavia! Suosittelen!
Minulla on sellainen politiikka, että en käytä netistä poimittuja kuvia muuta kuin äärimmäisissä hätätapauksissa (tekijänoikeusjutut sun muut eivät ole vahvinta alaani, joten tuntuu turvallisemmalta näpsiä itse kuvia.) Toinen juttu onkin se, että kameran virkaa toimittaa iPhone, eikä minulla ole tällä hetkellä kummoista kuvankäsittelyohejelmaa (tai jonkinlainen on, mutta rehellisesti sanottuna en osaa kovinkaan kummoisesti sitä käyttää!) Kuvat eivät siis tosiaan ole parasta a-laatua.
Kuviksi valokoitui siis erittäin laadukkaita iPhonekuvia. Vartalokuva, maisemakuva täältä Pohjois-Suomesta ja luennolla otettu tylsyyskuva silmästäni (okei, viimeinen on kieltämättä vähän kummallinen.) Ajattelin kuitenkin (niinkin pitkälle), että kuvissa toistuisi edes auttavasti häidemme väriteema, siis sininen ja harmaa.
Olen kateellinen ihmisille, jotka tajuavat näistä "kone"jutuista enemmän kuin minä. Ihastelen muiden blogeissa laadukkaita bannereita ja kuvia joihin on tosissaan panostettu, ja itse en harjoittelusta huolimatta osaa kuin auttavasti käyttää helpoimpia kuvankäsittelyohjelmia.
Huomenna onkin sitten tiedossa parin ylävartalopäivän jälkeen jalkapäivä.
Ainiin, olen löytänyt ihanan ruokablogin: Onko nälkä? Muutamaa ohjetta olen jo kokeillutkin, ihan mahtavia! Suosittelen!
"Siit asti juostu on sinne ja tonne, itku ja nauru se täytti talomme"
Hitsi. En tiedä miksi, mutta eilisen iltapäivän jälkeen olo on muuttunut apeammaksi, täysin syyttä.* Mahaan särkee ajoittain epämääräisesti, turvottaa, suruttaa ja kiukuttaa. Ja lisäksi tuntuu kuin olisi pala kurkussa?? Ei siis itketä, vaan semmonen painostava tunne henki- tai ruokatorvessa. 1+1, ehkä menkat alkamassa? En osaa yhtään sanoa, kun vasta toiset "luomumenkat" moneen vuoteen tulossa, mutta jos palataan e-pillerittömään aikaan, pitäisi menkkojen totta tosiaan alkaa ensi viikolla.
*Ja täysin syyttä siksi, että eilinen päivä oli mitä ihanin. Urheiltiin ja ulkoiltiin yhdessä, tehtiin hyvää ruokaa, juttelin "pitkästä aikaa" veljen kanssa, jonka kanssa tulee juteltua ihan liian harvoin <3 (no parin viikkon välein, mutta silti), näin kavereita (söin vähän sipsiäkin, olin kuskina.)
Sellainen arg. Epämääräinen olo. Haluaisin ottaa kihla- (ja sitten vihkisormuksestakin) kunnolliset kuvat tänne, mutta ei tuolla iPhonen kameralla saa oikein kelvollisia. Hermostuttaa, kun sormus/sormukset eivät pääse oikeuksiinsa. Nyt siis kaikki mahdollinen ärsyttää!
Tällä viikolla olen liikkunut tosi kivasti. Salilla ma, ti, ke, to, la ja tänään su. Perjantaina käytiin pelaamassa sulkapalloa ja harjoittelemassa kehonhallintaa.
Olen miettinyt tuota salilla kuluvaa aikaa. Pyrin aina siihen, että salilla ei menisi 1,5h kauempaa. Se on kuitenkin tosi haastavaa. Yksin käydessä se saattaa vielä joskus onnistuakkin, mutta poikaystävän kanssa menee aina 2-2,5h. Aika menee kuin siivillä, vaikka ei koskaan jäädä läpättämään ja sarjojen välissä pidän/pidetään pääsääntöisesti ihan minimitauot.
Syönyt olen kivasti, proteiinia lisäksi purkista. Mielestäni olen tehnyt ihan fiksuja valintoja. Välillä tosin mietin syönkö treenin kannalta liian vähän tai liikaa, kun päivittäiset ruokamäärät vaihtelevat niin hurjasti. Veljeni suositteli treeninaikaista aminohappojuomaa, täytynee siis varmaan laittaa jossain vaiheessa tilaukseen. Sanoi, että aluksia saattaa maistua vähän kummalta, mutta siihen tottuu.
Nojoo, jospa tämä päivä tästä käynnistyisi ennen loppumistaan...
*Ja täysin syyttä siksi, että eilinen päivä oli mitä ihanin. Urheiltiin ja ulkoiltiin yhdessä, tehtiin hyvää ruokaa, juttelin "pitkästä aikaa" veljen kanssa, jonka kanssa tulee juteltua ihan liian harvoin <3 (no parin viikkon välein, mutta silti), näin kavereita (söin vähän sipsiäkin, olin kuskina.)
Sellainen arg. Epämääräinen olo. Haluaisin ottaa kihla- (ja sitten vihkisormuksestakin) kunnolliset kuvat tänne, mutta ei tuolla iPhonen kameralla saa oikein kelvollisia. Hermostuttaa, kun sormus/sormukset eivät pääse oikeuksiinsa. Nyt siis kaikki mahdollinen ärsyttää!
Tällä viikolla olen liikkunut tosi kivasti. Salilla ma, ti, ke, to, la ja tänään su. Perjantaina käytiin pelaamassa sulkapalloa ja harjoittelemassa kehonhallintaa.
Olen miettinyt tuota salilla kuluvaa aikaa. Pyrin aina siihen, että salilla ei menisi 1,5h kauempaa. Se on kuitenkin tosi haastavaa. Yksin käydessä se saattaa vielä joskus onnistuakkin, mutta poikaystävän kanssa menee aina 2-2,5h. Aika menee kuin siivillä, vaikka ei koskaan jäädä läpättämään ja sarjojen välissä pidän/pidetään pääsääntöisesti ihan minimitauot.
Syönyt olen kivasti, proteiinia lisäksi purkista. Mielestäni olen tehnyt ihan fiksuja valintoja. Välillä tosin mietin syönkö treenin kannalta liian vähän tai liikaa, kun päivittäiset ruokamäärät vaihtelevat niin hurjasti. Veljeni suositteli treeninaikaista aminohappojuomaa, täytynee siis varmaan laittaa jossain vaiheessa tilaukseen. Sanoi, että aluksia saattaa maistua vähän kummalta, mutta siihen tottuu.
Nojoo, jospa tämä päivä tästä käynnistyisi ennen loppumistaan...
perjantai 21. maaliskuuta 2014
Stressless
Ihanaa (raha)ahdistus viimein helpottaa! Turhahan se onkin murehtia asioita jotka pienen järkeilyn jälkeen eivät ahdista (alkaakseen taas ahdistamaan uudelleen.) Nyt on kuitenkin mitä luultavimmin usempi kuukausi hiukan stressivapaampaa aikaa.
Tänään on moni asia selvinnyt edukseni, mieliala on korkealla. Päästään hakemaan vihkisormukset ensi viikonloppuna (<3 !!), miten maltan olla käyttämättä sitä ihanaa esinettä?! Taidan kuitenkin esitellä sen parhaille kavereille jo etukäteen…
Vihkisormuskauppaan kuuluu myös kaiverrukset sekä kihlan puhdistus ja rodinointi, mutta ne tehdään vasta kesäkuussa juuri ennen häitä.
Käytiin tänään poikaystävän kanssa kahdestaan urheilemassa ja tehtiin kotona hyvää ruokaa, omatekoisia maustelohkoviipaleperunoita (joiden reseptin väsäsin luovasti omasta päästä, tuli muuten älyttömän hyviä), jauhelihapihvejä ja kastiketta.
Mielestäni on tärkeää, että voimme toisinaan urheilla myös yhdessä (itseasiassa tämä on ensimmäinen [ja viimeinen] parisuhteeni jossa urheilen poikaystävän kanssa. Ehkä osaksi sen takia suhteemme on kantanut hedelmää?) Vaikka pääsääntöisesti molemmat treenaavat omillaan, välillä on hauskaa myös liikkua yhdessä.
Poikaystävällä on lisäksi liikunta-alan koulutusta, joten saan häneltäkin hyviä vinkkejä.
Hyvillä mielin unille.
Tänään on moni asia selvinnyt edukseni, mieliala on korkealla. Päästään hakemaan vihkisormukset ensi viikonloppuna (<3 !!), miten maltan olla käyttämättä sitä ihanaa esinettä?! Taidan kuitenkin esitellä sen parhaille kavereille jo etukäteen…
Vihkisormuskauppaan kuuluu myös kaiverrukset sekä kihlan puhdistus ja rodinointi, mutta ne tehdään vasta kesäkuussa juuri ennen häitä.
Käytiin tänään poikaystävän kanssa kahdestaan urheilemassa ja tehtiin kotona hyvää ruokaa, omatekoisia mauste
Mielestäni on tärkeää, että voimme toisinaan urheilla myös yhdessä (itseasiassa tämä on ensimmäinen [ja viimeinen] parisuhteeni jossa urheilen poikaystävän kanssa. Ehkä osaksi sen takia suhteemme on kantanut hedelmää?) Vaikka pääsääntöisesti molemmat treenaavat omillaan, välillä on hauskaa myös liikkua yhdessä.
Poikaystävällä on lisäksi liikunta-alan koulutusta, joten saan häneltäkin hyviä vinkkejä.
Hyvillä mielin unille.
Näppyjä ja treenibiisejä
Otsa on alkanut kukkimaan. Tulin oman harkintani (ja pakkotoisto.comin foorumin selailun) jälkeen siihen tulokseen, että proteiini ja/tai kreatiini (jota on mm palautusjuomassa, joskus sekoitan myös proteiiniin [turhaa? mahdollisesti]) aiheuttavat tämän. Tämä alkoi nimittäin heti sen jälkeen, kun aloin lisäravinteita käyttämään. Ei mitään kipeitä näppyjä, vaan pieniä finnejä, paljon!
Eipä tämä haittaa. Eiväthän finnit mitenkään kivan näköisiä ole, mutta minulla on hyvät puhdistus- ja täsmähoitotuotteet ja ainahan on meikki- ja peitevoiteet. Olen valmis astumaan oman mukavuusalueeni ulkopuolelle myös tällä saralla.
Tein uuden välilehden häiden playlistia varten, jonne saan koottua biisejä pitkin kevättä. Siitä tulikin mieleen, että voisin jakaa tässä postauksessa mieluisia sali- ja lenkkibiisejä! Riippuu ihan omasta fiiliksestä, millaista musaa tulee soitettua. Jos on kurja mieli, soitan mieluummin iloista musaa. (Ja oikeasti, Cheek ei kuulu lempiartisteihini mutta urheillessa toimii!)
Tässä siis muutamia:
Cheek - Jippikayjei
Cheek - Sokka irti
Cheek - Jos mä oisin sä
JVG - Nelisilmä
JVG - Jobeis
JVG - Pienissä häissä
Grendel - Hars generation
Rammstein - Du hast
Rammstein - Engel
Rammstein - Frühling in Paris
Pendulum - The island
Pendulum - Watercolour
The Offspring - The kids aren't alright
The Offspring - Cruisin California
Mikael Gabriel - Yksipuolista rakkautta
Mika - Love today
Redrama - Music
Dj Antoine - Welcome to St.Tropez
Dj Antoine - Ma cherie
Pnau - Baby
Swedish house mafia - Greyhound
Swedish house mafia - Save the world tonight
Lupe Fiasco - Battle Scars
Deathstars - Play God
Deathstars - Motherzone
…Ja lista voisi tosiaan jatkua vielä vähintään toisen mokoman (kokonaan jäi puuttumaan Tehosekoittimen, Skrillexin ja Aikakoneen biisit, heheh).
Eipä tämä haittaa. Eiväthän finnit mitenkään kivan näköisiä ole, mutta minulla on hyvät puhdistus- ja täsmähoitotuotteet ja ainahan on meikki- ja peitevoiteet. Olen valmis astumaan oman mukavuusalueeni ulkopuolelle myös tällä saralla.
Tein uuden välilehden häiden playlistia varten, jonne saan koottua biisejä pitkin kevättä. Siitä tulikin mieleen, että voisin jakaa tässä postauksessa mieluisia sali- ja lenkkibiisejä! Riippuu ihan omasta fiiliksestä, millaista musaa tulee soitettua. Jos on kurja mieli, soitan mieluummin iloista musaa. (Ja oikeasti, Cheek ei kuulu lempiartisteihini mutta urheillessa toimii!)
Tässä siis muutamia:
Cheek - Jippikayjei
Cheek - Sokka irti
Cheek - Jos mä oisin sä
JVG - Nelisilmä
JVG - Jobeis
JVG - Pienissä häissä
Grendel - Hars generation
Rammstein - Du hast
Rammstein - Engel
Rammstein - Frühling in Paris
Pendulum - The island
Pendulum - Watercolour
The Offspring - The kids aren't alright
The Offspring - Cruisin California
Mikael Gabriel - Yksipuolista rakkautta
Mika - Love today
Redrama - Music
Dj Antoine - Welcome to St.Tropez
Dj Antoine - Ma cherie
Pnau - Baby
Swedish house mafia - Greyhound
Swedish house mafia - Save the world tonight
Lupe Fiasco - Battle Scars
Deathstars - Play God
Deathstars - Motherzone
…Ja lista voisi tosiaan jatkua vielä vähintään toisen mokoman (kokonaan jäi puuttumaan Tehosekoittimen, Skrillexin ja Aikakoneen biisit, heheh).
torstai 20. maaliskuuta 2014
Everybody's gonna love today
Sunnuntain jälkeen olen viihtynyt salilla päivittäin erinomaisesti. Huomenna tiedossa on salin sijaan (joku salivälipäiväkin sopii toisinaan) itsepuolustus- ja kamppailuharjoituksia. Odotan innolla!
Olen miettinyt tosiaan noita välipäiviä, ja jutellut niistä kaverini (AMK liikunnanohjaaja) kanssa. Hänen (treeniäni seuranneena) mielestä yksi välipäivä on tässä vaiheessa riittävä, mutta kaksi parempi. Olin aika yllättynyt, sillä olin kuvitellut, että minun pitäisi pitää 2-3 salivälipäivää viikossa.
Olen tyytyväinen siitä, että olen liikkunut päivittäin mukavan monipuolisesti. Liikuntaa tulee salitreenin lisäksi päivittäin reippaan kävelyn tai juoksun (+muut liikuntalajit) muodossa.
Ruokapäiväkirja on tauolla! Ja ihan vain oman kyllästymiseni vuoksi. Syömiseni ovat suht samanlaisia päivästä ja viikosta toiseen (pieniä muutoksia lukuunottamatta), joten pidän nyt jonkin aikaa taukoa ja jatkan kun tuntuu taas tarkoituksenmukaiselta.
Sain eilen ensimmäisen "sinä olet oikeasti laihtunut" -kommentin (pitkästä aikaa.) Kiittelin häkeltyneenä ja vastasin, että painoni on kenties jopa noussut parilla kilolla, mutta koostumus on mitä luultavammin muuttunut parempaan suuntaan.
On tietysti tosi mukava kuulla positiivisia kommentteja ulkonäöstä. Olen itseasiassa päässyt nauttimaan niistä tässä kuussa huomattavasti normaalia enemmän. Nythän tavoittelen salitreenilla ja ruokavaliolla nimenomaan lihasmassan kasvua, ja jo nyt tuntuu että tietyt ruumiinosat oikeasti jopa kasvavat (housut puristavat pakaroista jne) mikä ei tee olosta aina kovinkaan hehkeää. Kuitenkin olen saanut tässä kuussa tuiki tuntemattomilta ihmisiltä kommentteja kauniista vartalosta luultavasti enemmän kun koko viimeisen puolen vuoden aikana. Salitreeni siis kannattaa? (Yritän muuten itsekkin muistaa kehua kavereita säännöllisesti, joskus myös kaupan kassan hiuksia :D Ihana, miten pienestä ihmiset ilostuvat!)
Ja vaikka välillä vanhoja farkkuja pukiessa ärsyttää, näkyy peilistä huomattavasti pyöreämpi peppu ja kapeampi vyötärö. Peilikuva siis miellyttää aikaisempaa enemmän.
Olen syönyt viimepäivinä näkkäriä, riisiä, pastaa, kanaa, jauhelihaa, äyriäisiä +lisäproteiinia jauheen muodossa maitoon sekoitettuna, palautusjuomaa. Rahatilanne stressaa (milloin se ei stressaisi?) isoja (vakuutus)laskuja odottamassa. Minkä takia nekin tulevat aina samalle kuulle? Varmaan saisi sovittua toisin, jos vain saisi aikaiseksi soittaa. Liikunta onneksi lieventää stressiä hetkellisesti tehokkaasti!
Nyt kaikesta stressistä huolimatta tuntuu siltä, että motivaatio terveelliseen elämään on kohdillaan. On myös tosi iso voimavara, että muutamat kaverit ovat AMK liikunnanohjaajia ja mielellään auttavat minua.
Olen miettinyt tosiaan noita välipäiviä, ja jutellut niistä kaverini (AMK liikunnanohjaaja) kanssa. Hänen (treeniäni seuranneena) mielestä yksi välipäivä on tässä vaiheessa riittävä, mutta kaksi parempi. Olin aika yllättynyt, sillä olin kuvitellut, että minun pitäisi pitää 2-3 salivälipäivää viikossa.
Olen tyytyväinen siitä, että olen liikkunut päivittäin mukavan monipuolisesti. Liikuntaa tulee salitreenin lisäksi päivittäin reippaan kävelyn tai juoksun (+muut liikuntalajit) muodossa.
Ruokapäiväkirja on tauolla! Ja ihan vain oman kyllästymiseni vuoksi. Syömiseni ovat suht samanlaisia päivästä ja viikosta toiseen (pieniä muutoksia lukuunottamatta), joten pidän nyt jonkin aikaa taukoa ja jatkan kun tuntuu taas tarkoituksenmukaiselta.
Sain eilen ensimmäisen "sinä olet oikeasti laihtunut" -kommentin (pitkästä aikaa.) Kiittelin häkeltyneenä ja vastasin, että painoni on kenties jopa noussut parilla kilolla, mutta koostumus on mitä luultavammin muuttunut parempaan suuntaan.
On tietysti tosi mukava kuulla positiivisia kommentteja ulkonäöstä. Olen itseasiassa päässyt nauttimaan niistä tässä kuussa huomattavasti normaalia enemmän. Nythän tavoittelen salitreenilla ja ruokavaliolla nimenomaan lihasmassan kasvua, ja jo nyt tuntuu että tietyt ruumiinosat oikeasti jopa kasvavat (housut puristavat pakaroista jne) mikä ei tee olosta aina kovinkaan hehkeää. Kuitenkin olen saanut tässä kuussa tuiki tuntemattomilta ihmisiltä kommentteja kauniista vartalosta luultavasti enemmän kun koko viimeisen puolen vuoden aikana. Salitreeni siis kannattaa? (Yritän muuten itsekkin muistaa kehua kavereita säännöllisesti, joskus myös kaupan kassan hiuksia :D Ihana, miten pienestä ihmiset ilostuvat!)
Ja vaikka välillä vanhoja farkkuja pukiessa ärsyttää, näkyy peilistä huomattavasti pyöreämpi peppu ja kapeampi vyötärö. Peilikuva siis miellyttää aikaisempaa enemmän.
Olen syönyt viimepäivinä näkkäriä, riisiä, pastaa, kanaa, jauhelihaa, äyriäisiä +lisäproteiinia jauheen muodossa maitoon sekoitettuna, palautusjuomaa. Rahatilanne stressaa (milloin se ei stressaisi?) isoja (vakuutus)laskuja odottamassa. Minkä takia nekin tulevat aina samalle kuulle? Varmaan saisi sovittua toisin, jos vain saisi aikaiseksi soittaa. Liikunta onneksi lieventää stressiä hetkellisesti tehokkaasti!
Nyt kaikesta stressistä huolimatta tuntuu siltä, että motivaatio terveelliseen elämään on kohdillaan. On myös tosi iso voimavara, että muutamat kaverit ovat AMK liikunnanohjaajia ja mielellään auttavat minua.
maanantai 17. maaliskuuta 2014
Villin viikonlopun jälkeen...
Epämääräisestä viikonlopusta selvitty.
Eilen sunnuntaina kävin tekemässä salijämätreenin (reisiä, rintaa, keskivartaloa) sekä palauttavalla juoksulenkillä.
Lisäksi tein henkilökohtaisen ennätykseni vapailla painoilla, takakyykky 100kg/kolme toistoa ja mave 100kg/yksi toisto. Kyykky ei tuntunut vielä erityisen raskaalta, mutta koska olen tehnyt mavea huomattavasti vähemmän, ja tekniikka ei ole vielä niin iskostunut päähäni, tuntui tuo yksi toisto varsin raskaalta. Syväkyykkyä teen tyhjällä tangolla tai ihan pienillä painoilla aina niin, että joku on seuraamassa liikettä. Muutenkin silloin, kun teen "isoilla painoilla" minulla on aina joku katsomassa/varmistamassa.
Olen muutenkin siirtynyt/siirtymässä smithistä vapaille painoille pikkuhiljaa.
Tajusin eilen illalla, että vatsalihakseni sekä ylä- että aivan alavatsalta, ovat kehittyneet älyttömän paljon, navan seutu puolestaan on vielä pahasti vaiheessa.
Painopäivitykset pidän nyt tauolla, sillä tällä hetkellä lihasmassa tuntuu kasvavan yllättävän nopeasti kun taas rasva palaa verrattain hitaasti (vaikka toki suoritan puntin lisäksi myös aeroobista treeniä.) Paino ei siis ole nyt ehkä se ihan pääasia, kuvat ja mittaukset saavat kertoa missä mennään. Vartalossa näkyy kivoja muutoksia.
Ruokavaliota pitäisi tosiaan viilata, että saisi näistä treeneistä maksimaalisen hyödyn irti. Proteiininsaantia olen lisännyt lisäravinteiden muodossa, hiilareita tulee syötyä varmaankin ihan liikaa. Herkutteluun olen yrittänyt kiinnittää huomiota aiempaa enemmän.
Tänään aamu alkoi reippaasti salilla. Elämä jatkuu villin viikonlopun jälkeen!
Eilen sunnuntaina kävin tekemässä salijämätreenin (reisiä, rintaa, keskivartaloa) sekä palauttavalla juoksulenkillä.
Lisäksi tein henkilökohtaisen ennätykseni vapailla painoilla, takakyykky 100kg/kolme toistoa ja mave 100kg/yksi toisto. Kyykky ei tuntunut vielä erityisen raskaalta, mutta koska olen tehnyt mavea huomattavasti vähemmän, ja tekniikka ei ole vielä niin iskostunut päähäni, tuntui tuo yksi toisto varsin raskaalta. Syväkyykkyä teen tyhjällä tangolla tai ihan pienillä painoilla aina niin, että joku on seuraamassa liikettä. Muutenkin silloin, kun teen "isoilla painoilla" minulla on aina joku katsomassa/varmistamassa.
Olen muutenkin siirtynyt/siirtymässä smithistä vapaille painoille pikkuhiljaa.
Tajusin eilen illalla, että vatsalihakseni sekä ylä- että aivan alavatsalta, ovat kehittyneet älyttömän paljon, navan seutu puolestaan on vielä pahasti vaiheessa.
Painopäivitykset pidän nyt tauolla, sillä tällä hetkellä lihasmassa tuntuu kasvavan yllättävän nopeasti kun taas rasva palaa verrattain hitaasti (vaikka toki suoritan puntin lisäksi myös aeroobista treeniä.) Paino ei siis ole nyt ehkä se ihan pääasia, kuvat ja mittaukset saavat kertoa missä mennään. Vartalossa näkyy kivoja muutoksia.
Ruokavaliota pitäisi tosiaan viilata, että saisi näistä treeneistä maksimaalisen hyödyn irti. Proteiininsaantia olen lisännyt lisäravinteiden muodossa, hiilareita tulee syötyä varmaankin ihan liikaa. Herkutteluun olen yrittänyt kiinnittää huomiota aiempaa enemmän.
Tänään aamu alkoi reippaasti salilla. Elämä jatkuu villin viikonlopun jälkeen!
lauantai 15. maaliskuuta 2014
Pallo
Kävin eilen vähän bailaamassa ja tämä päivä menikin sitten selviytymiseen. Nukuin käytännössä koko päivän ja söin nukkumisen välissä kaikkea epäterveellistä, mitä nyt sattui tekemään mieli. Hyvä minä! Turvottaa ihan hirveesti ja muutenkin olo on tukala ja kamala.
Sitä saa mitä tilaa! Hirveä ruokamorkkis.
Piti vielä kotiutua hesen kautta (arg, itsekuri?!), vaikka olin etkoilla herkutellut sipseillä. Onneksi ostettiin vain 180g sipsipussi porukalla, joten ihan älyttömiä määriä en niitä ahtanut.
Parempi varmaan, että pysyn visusti ratin takana viikonloput.
Tänään en edes ajatellut salille raahautumista/liikuntaa (ehkä ihan hyvä), mutta huomenna treenit jatkuvat. Tälle viikolle tulee siis kaksi salivälipäivää ja yksi "kokonaan urheiluton" päivä. Ihan hyvä viikko kokonaisuudessaan.
Kaiken nukkumisen jälkeen olo on varsin nuutunut. Täytynee siis painua takaisin vällyjen väliin...
Sitä saa mitä tilaa! Hirveä ruokamorkkis.
Piti vielä kotiutua hesen kautta (arg, itsekuri?!), vaikka olin etkoilla herkutellut sipseillä. Onneksi ostettiin vain 180g sipsipussi porukalla, joten ihan älyttömiä määriä en niitä ahtanut.
Parempi varmaan, että pysyn visusti ratin takana viikonloput.
Tänään en edes ajatellut salille raahautumista/liikuntaa (ehkä ihan hyvä), mutta huomenna treenit jatkuvat. Tälle viikolle tulee siis kaksi salivälipäivää ja yksi "kokonaan urheiluton" päivä. Ihan hyvä viikko kokonaisuudessaan.
Kaiken nukkumisen jälkeen olo on varsin nuutunut. Täytynee siis painua takaisin vällyjen väliin...
torstai 13. maaliskuuta 2014
Salivälipäivä
Kuva-aiheinen päivitys, jälleen kerran.
13.3.2014
Helmikuussa
Tammikuussa
Erot ovat pieniä, mutta eroa kuitenkin jo huomaa. Kuvat ovat arvokkaita tällaisina päivinä kun tuntuu, että mitään ei tapahdu. Toki tapahtuu, hitaasti. Lihaskunto on kyllä kasvanut ihan mielettömästi.
Haluaisin ne Freddyn housut tai Bia Brazilin farkun näköiset leggarit. Must have! Bia Brazilit voisi uskaltaa tilata Body Actionin sivuilta kunhan selvitän mikä on palautuspolitiikka. Siis jos tajuan, että ne loppuvat esim puoleen sääreen (kilometrijalat) kun ovat one-size.
Siis jos kenelläkään kokemuksia kummastakaan tuotteesta, otan ilolla mielipiteitä vastaan!
Tänään on salivälipäivä. Liikunnaton ei kuitenkaan, päivä alkoi aamu-uinnilla ja illalla vielä 2-3h ulkoilu koiran kanssa tiedossa. (Nyt ei saisi sanoa, kun viikonlopuksi on taas luvattu lunta, mutta ihanaa kun tiet ovat sulat! Täytyy nauttia niin kauan kun tätä kestää.)
keskiviikko 12. maaliskuuta 2014
Hääkuvaaja
Kävi tuossa eilen ilmi, että poikaystävän hyvän ystävän ystävä (poikaystävän kaveri/tuttu, ketä en itse tunne) on valokuvaaja ja tulisi mielellään kuvaamaan häämme (koko päivän kuvaukset ja potretit) osittain lahjaksi, siis ihan pikkusummalla. Oho, sepäs kävi kätevästi.
Hääkuvaajaahan emme olleet alunperin ottamassakaan rajallisen budjetin vuoksi, mutta kun kerran tällainen tarjoutui (ja todellakin puhutaan ihan "pikkurahoista", 200-500e), niin toki hyödynnämme. Näin portfolion ja tosi hyviä kuvia näyttää ottavan (niinkuin olettaa saattaa.)
Mitään sen suurempia ei vielä sovittu, mutta näillä näkymin aamu morsiammen kanssa (jes!), kirkko, potretit, kuvat juhlasta.
Olen "salaa" aika innoissani.
Budjetti taas ahdistaa! En käsitä miksi. Kaikki on laskettu hyvin… No, kait tämä kuuluu asiaan. Kerkeää varmasti vielä monta kertaan ahdistaa ennen häitä.
Hääkuvaajaahan emme olleet alunperin ottamassakaan rajallisen budjetin vuoksi, mutta kun kerran tällainen tarjoutui (ja todellakin puhutaan ihan "pikkurahoista", 200-500e), niin toki hyödynnämme. Näin portfolion ja tosi hyviä kuvia näyttää ottavan (niinkuin olettaa saattaa.)
Mitään sen suurempia ei vielä sovittu, mutta näillä näkymin aamu morsiammen kanssa (jes!), kirkko, potretit, kuvat juhlasta.
Olen "salaa" aika innoissani.
Budjetti taas ahdistaa! En käsitä miksi. Kaikki on laskettu hyvin… No, kait tämä kuuluu asiaan. Kerkeää varmasti vielä monta kertaan ahdistaa ennen häitä.
tiistai 11. maaliskuuta 2014
Mahapäivitys
Tässä kammoksumani mahapäivitys.
Maha on tosiaan vielä hyvinin vaiheessa. Löysää on kyllä lähtenyt ihan hauskasti ja keskivartalo on "vantteroitunut" (mikä olisi oikea sana? Vahvistunut?) Ihan ok kunnossa maha nytkin on, mutta tavoitteisiin on vielä matkaa!
Eilisen ja toissapäiväisen treenin jäljiltä koko keskivartalon lihaksisto on kipeänä (hyvä hyvä!), poikaystävän neuvomat liikkeet toivat siis mukavaa vaihtelua.
On kyllä ihmeen luottavainen olo tämän "elämäntapamuutoksen" kanssa. Herkkujen määrää ruokavaliossa pitäisi saada kyllä pienemmäksi (tiedän, sanon tästä aina enkä tee asian eteen mitään…) On vain hyvin pinttynyt tapa syödä päivittäin jotain pientä (tai vähän suurempaa) hyvää. Jospa siihen saisi näiden tsemppaavien tuloksien myötä tehtyä muutoksen. Tai esim vähennettyä vain kahvilakäynteihin (niitä tulee kuitenkin loppuunsa aika harvakseltaan.)
Olin eilen taas tosi nälkäinen! Sallin itselleni Heseruokaa (alennuskupongit olivat tulleet ja poikaystävä halusi että käydään yhdessä ja jotta kuponkeja säästyy, otetaan sama ateria blablabla selityksiä.) Olen kuitenkin nyt jättänyt ylimääräiset majoneesit (esim ranskalaismajoneesin, harkitsin myös majoneesittoman hampurilaisen tilaamista) pois, joka tietysti on valinta terveellisempään suuntaan.
Varmaan koiran kanssa ulkoiltu reipas kahden tunnin lenkki aiheutti jonkinlaista normaalista poikkeavaa kiljuvaa lisänälkää, sillä olin todella nälkäinen vielä illalla.
Ruokavalioon pitäisi kyllä tehdä muutoksia. Pitäisi siis tosiaankin saada aikaiseksi, saisi kaikki tehot treenistäkin irti.
Varsinaiset ongelmakohtani vartalossa ovat siis maha (löysää), sisäreisien yläosa (löysää), allit (löysää). Tässä nyt mahakuvat:
Joulukuu 2013
11.3.2014
maanantai 10. maaliskuuta 2014
:)
Tein eilen poikaystävän ohjauksessa syväkyykky- (ja ihan normikyykky)treenin (takakyykkyä ja etukyykkyä), tänään peppu, reidet, vatsa- ja selkälihakset muistuttavat. Lisäksi käytiin koiran kanssa reilu pari tuntia illasta reippailemassa.
Tänään lähdin heti aamu kahdeksalta salille, ojentajat, selkä ja keskivartalo. Ja puolen tunnin spinning.
Kyykkypäivinä lämmittelen pikkupainoilla ja esim 16-20kg kahvakuulalla, ja itse treenin teen tällä hetkellä 60-80kg painoilla. Syväkyykyssä tietysti huomattavasti vähemmän painoja.
Perjantaina käytiin läpi maven tekniikkaa ja 90kg meni vielä ihan suht nätisti pari toistoa (mavea oon viimeksi tehnyt melkein kaksi vuotta sitten.) Samalla poikaystävä neuvoi pari uutta vatsalihasliikettä.
Ja ostoslistalle pääsi vyö! Itse en juurikaan käytä vyötä, mutta kun kokeillaan maximia saatan joissain tapauksissa käyttää. Salin vyöt ovat vain ihan liian isoja. Poikaystäväni on hoikka, meillä on suurinpiirtein saman kokoinen vyötärö (minulla ehkä hieman kapeampi.) Ajateltiin siis ostaa yhteinen vyö. Katselin jo vähän netistä… Jos salaa tilaisi vaaleanpunaisen tai jonkun muun tosi ihanan, mitäköhän tuo siihen tuumaisi…
Lauantaina oli vähän kevyempi salipäivä, mutta tulipa kuitenkin tehtyä.
Olen myös ottanut härkää sarvista kiinni. Teen yleensä (varsinkin yksin) kyykkytreenin smithissä, mutta nyt olen alkanut ihan normitangolla kyykkäämään. Muuten tuo normitanko painoineen tuntuu smithiä kevyemmältä, mutta minulla on aivan surkea tasapaino. Mutta jo muutaman kerran jälkeen huomaa, että tasapaino paranee.
Aloin myös juomaan palautusjuomaa. Idea ei tosin ollut minun, vaan poikaystävä eilen kaivoi recot sun muut kaapista ja sanoi, että jatkossa sekoittaa näistä mulle juomat. Ei kait siinä, vähän hirvittää ne kalorit, mutta ihan innoissani olen näitä kokeilemassa.
Ja ihan OK makuisia nuo ovat, olen aiemmin juonut MASSin suklaan makuista palautusjuomaa (nam!), tuo nykyinen on samalta valmistajalta mansikan makuista (hyvää tämäkin.) Tosin maitoon sekoitettuna, veteen en uskalla edes kokeilla, ajatus tuntuu ikävältä.
En ole lisäravinteiden kokenut käyttäjä (recoa lukuunottamatta), mutta tuumailin, että heraproteiinin kokeileminen voisi olla ihan hauskaa (sitä kun sattuu kotona olemaan.) Myös kreatiinia voisi olla hauska kokeilla, mutta se ei luultavasti ole tosiaan tässä tapauksessa tarpeellista.
En tosiaankaan tiedä näistä mitään. Palautusjuomasta tuskin tulee ainakaan takapakkia.
Koiran kanssa ulos mars.
Aloin myös juomaan palautusjuomaa. Idea ei tosin ollut minun, vaan poikaystävä eilen kaivoi recot sun muut kaapista ja sanoi, että jatkossa sekoittaa näistä mulle juomat. Ei kait siinä, vähän hirvittää ne kalorit, mutta ihan innoissani olen näitä kokeilemassa.
Ja ihan OK makuisia nuo ovat, olen aiemmin juonut MASSin suklaan makuista palautusjuomaa (nam!), tuo nykyinen on samalta valmistajalta mansikan makuista (hyvää tämäkin.) Tosin maitoon sekoitettuna, veteen en uskalla edes kokeilla, ajatus tuntuu ikävältä.
En ole lisäravinteiden kokenut käyttäjä (recoa lukuunottamatta), mutta tuumailin, että heraproteiinin kokeileminen voisi olla ihan hauskaa (sitä kun sattuu kotona olemaan.) Myös kreatiinia voisi olla hauska kokeilla, mutta se ei luultavasti ole tosiaan tässä tapauksessa tarpeellista.
En tosiaankaan tiedä näistä mitään. Palautusjuomasta tuskin tulee ainakaan takapakkia.
Koiran kanssa ulos mars.
lauantai 8. maaliskuuta 2014
Reisiä
Tein jo aiemmin peppupäivityksen, tässä tulee reisipäivitys!
tammikuu
maaliskuu
Jotain siis ainakin kuvien perusteella tapahtuu. Läskiä tietysti reisissä on rutkasti, mutta näyttävät kuitenkin muotoutuvan johonkin suuntaan. Kesivartalo on vielä aika yääh, mutta täytynee siitäkin jossain vaiheessa tehdä jonkinmoinen kuvavertailu.
Tykkään ottaa kuvia, sillä niistä on mielestäni tosi helppo seurata kehitystä.
Tykkään isoista reisistä, ja olen tyytyväinen, että kehitys näyttää (ainakin tällä hetkellä) tämän suuntaiselta!
Freddyt
Siis OMG mä haluan tuollaiset Freddy -housut ("farkut") mitä on Bodyactionilla myynnissä! Pakko päästä liikkeeseen kokeilemaan niitä. vaikuttaisivat ainakin kertoman perusteella olevan minulle sopivat (suuret reidet ja pakarat). Nyt ilmeisesti menekki vaikuttaisi olevan aika suurta, mutta enköhän minäkin vielä omani saa! (Siis mikäli ne yhtään sitten sopivat tälle pepulle, en uskalla netistä Freddyn sivuilta kokeilematta tilata, jos eivät sitten sovikkaan. Minulla myös sattuu olemaan kilometrijalat mikä asettaa tietyt vaatimukset pöksyille... Sen verran arvokas investointi kuitenkin!) Bodyactionin sivuilta en löytänyt kuin yhdet Freddyt, vaaleat ja koko XS (Bodyactionin sivuilta voisinkin tilata, palauttaminen varmaan mutkattomampaa kuin ulkomaille?) En ole mikään kokenut nettishoppailija.
Olen aiemmin suosinut Dr.Denimeitä, niissä on tosi kivasti pituutta (minulla siis lähes aina jää kiinni lahkeen pituudesta), mutta kuluvat tosi nopeasti. Ja hintakin on se ≈50e, mikä on aika suolainen, jos housuja kuluu puolessa vuodessa kahdet…
Olen aiemmin suosinut Dr.Denimeitä, niissä on tosi kivasti pituutta (minulla siis lähes aina jää kiinni lahkeen pituudesta), mutta kuluvat tosi nopeasti. Ja hintakin on se ≈50e, mikä on aika suolainen, jos housuja kuluu puolessa vuodessa kahdet…
Jos jollain kokemusta Freddyistä niin kommenttia boxiin! Näyttäisivät jakavan mielipiteet aika rankasti (osa haukkuu rumimmiksi ja osa, kuten minä, on aivan innoissaan!)
perjantai 7. maaliskuuta 2014
Malttamaton
Arg. Ärsyttää tämä keho. Vaikka koko ajan tapahtuukin edistystä (hitaasti, mutta [toivottavasti] varmasti.)
Huomaan jatkuvasti pieniä positiivisia muutoksia olossa ja kropassa. Se motivoi.
Mutta kun tämä on niin hidasta! Haluaisin kaiken nyt ja heti. Tällainen malttamaton olo ei ole jatkuvaa, onneksi. Mutta silloin kun se iskee, se iskee tosissaan. Tällaisina päivinä toivoo, että salilla (tai koko maailmassa) ei olisi peilejä. Tai ketään muuta treenaamassa! Aloitin aamun vaa'alla, 75-76kg. Ei herättänyt sen suurempia tunteita.
Varmaankin kaikilla on välillä tällaisia bad face/body -päiviä. Ärsyttävää.
Reisien läskit ärsyttävät.
Vatsaläskit ärsyttävät.
Selkäläskit ärsyttävät.
Olematon vyötäröni ärsyttää.
Naama ja tukka eivät asetu, ärsyttää.
Kaikki vaatteet näyttävät tänään huonoilta tai erittäin huonoilta päälläni.
Mutta kokemuksesta tiedän, että jo iltaan mennessä olo voi olla täysin toinen! Kohta urheilemaan poikaystävän kanssa, jee, (sen jälkeen suihkuun, en aamulla käynyt kun tiesin, että lähdetään yhdessä liikkumaan ja pitäisi sitten uudestaan käydä. Inhottava olo...) ja kuka tietää mitä illalla tapahtuu (it's friday!) Tällä hetkellä ei tosin ole minkäänlaisia perjantaifiiliksiä. No, jospa turhat murheet ja ärsytykset jäisivät salille.
Nyt kun tässä mietiskelen, kaiken ärsytyksen takana saattaa hyvinkin olla huonosti nukuttu yö. Vatsa kramppaili ja kipuili tuntemattomasta syystä ja uni oli tosi huonoa. Näin unia jossa joku tuttava syyllisti minua siitä, että olen viime aikoina juonut enemmän kuin normaalisti. Ja tottahan se on, varmaan alitajunta muistuttelee. Tällainen juominen ei sovi minulle ollenkaan. Tuntuu niin tyhmältä JUODA kaloreita, ja turhauttaa, kun seuraava päivä menee aina enemmän tai vähemmän harakoille vaikka joisinkin vain muutaman. Joskus on toki aihetta juhlaan.
Tänäänkin olisi rientoja. Mutta en vielä halua suunnitella mitään. Parempi jäädä kotiin jos olo on näin ärsyyntynyt omaan itseeni. Tai mistäs sitä tietää!
Tämän viikon urheilut ovat menneet varsin kivasti, joka päivä keskiviikkoa lukuunottamatta (josta alkaa "vakioitua" välipäivä) olen käynyt salilla ja lisäksi olen päivittäin liikkunut aktiivisesti. Saliohjelmani on nelijakoinen, joten neljänä päivänä on varsinaista treeniä ja muina päivinä teen vähän mitä sattuu.
Huomaan jatkuvasti pieniä positiivisia muutoksia olossa ja kropassa. Se motivoi.
Mutta kun tämä on niin hidasta! Haluaisin kaiken nyt ja heti. Tällainen malttamaton olo ei ole jatkuvaa, onneksi. Mutta silloin kun se iskee, se iskee tosissaan. Tällaisina päivinä toivoo, että salilla (tai koko maailmassa) ei olisi peilejä. Tai ketään muuta treenaamassa! Aloitin aamun vaa'alla, 75-76kg. Ei herättänyt sen suurempia tunteita.
Varmaankin kaikilla on välillä tällaisia bad face/body -päiviä. Ärsyttävää.
Reisien läskit ärsyttävät.
Vatsaläskit ärsyttävät.
Selkäläskit ärsyttävät.
Olematon vyötäröni ärsyttää.
Naama ja tukka eivät asetu, ärsyttää.
Kaikki vaatteet näyttävät tänään huonoilta tai erittäin huonoilta päälläni.
Mutta kokemuksesta tiedän, että jo iltaan mennessä olo voi olla täysin toinen! Kohta urheilemaan poikaystävän kanssa, jee, (sen jälkeen suihkuun, en aamulla käynyt kun tiesin, että lähdetään yhdessä liikkumaan ja pitäisi sitten uudestaan käydä. Inhottava olo...) ja kuka tietää mitä illalla tapahtuu (it's friday!) Tällä hetkellä ei tosin ole minkäänlaisia perjantaifiiliksiä. No, jospa turhat murheet ja ärsytykset jäisivät salille.
Nyt kun tässä mietiskelen, kaiken ärsytyksen takana saattaa hyvinkin olla huonosti nukuttu yö. Vatsa kramppaili ja kipuili tuntemattomasta syystä ja uni oli tosi huonoa. Näin unia jossa joku tuttava syyllisti minua siitä, että olen viime aikoina juonut enemmän kuin normaalisti. Ja tottahan se on, varmaan alitajunta muistuttelee. Tällainen juominen ei sovi minulle ollenkaan. Tuntuu niin tyhmältä JUODA kaloreita, ja turhauttaa, kun seuraava päivä menee aina enemmän tai vähemmän harakoille vaikka joisinkin vain muutaman. Joskus on toki aihetta juhlaan.
Tänäänkin olisi rientoja. Mutta en vielä halua suunnitella mitään. Parempi jäädä kotiin jos olo on näin ärsyyntynyt omaan itseeni. Tai mistäs sitä tietää!
Tämän viikon urheilut ovat menneet varsin kivasti, joka päivä keskiviikkoa lukuunottamatta (josta alkaa "vakioitua" välipäivä) olen käynyt salilla ja lisäksi olen päivittäin liikkunut aktiivisesti. Saliohjelmani on nelijakoinen, joten neljänä päivänä on varsinaista treeniä ja muina päivinä teen vähän mitä sattuu.
torstai 6. maaliskuuta 2014
Ravintolahäät
Kurkku on ollut pari päivää kipeä. Ärsyttää. Tuntuisi tavallaan niin turhalta levätä kun olo ei kuitenkaan muutoin ole flunssainen. Viikot urheilusuunnitelmat pysyvät siis ainakin toistaiseksi ennallaan.
Eilen oli häiden suunnittelutuokio ravintolalla. Kävin samalla testaamassa ravintolan erittäin kehutun lounaan, joka osoittautui täysin kehujen arvoiseksi. Jos ei muuta, niin häissämme tarjotaan ainakin tosi hyvää ruokaa!
Käytiin läpi ruokia, juomia, värimaailmaa, aikataulua, istuma- ja pöytien järjestystä, budjettia sekä muita asiaankuuluvia seikkoja. Olin huolissani, miten ruokaa riittää kun suurinosa vieraista on nuoria, mutta edustaja lohdutti, että minun ei tarvitse murehtia sitä. Heillä ei ole vielä koskaan loppunut ruoka kesken.
Tapaamisesta jäi tosi hyvä mieli. Tykkään siitä, että kaikki kulut kirjataan jo tässä vaiheessa realistisesti paperille. Kysyin (muiden netistä lukemieni virheistä oppineena) KAIKISTA tulevista kuluista (tuleeko jostain mahdollisesti lisähintaa, tarjoilijoiden palkat, somistukset jne jne jne…) Onneksi edustaja oli tosi mukava ja rento ja ymmärsi huoleni.
Kävin vielä tarkastamassa alennusmyynnit ja mukaan tarttuikin yhdet tennarit (kuulun niihin, jotka käyttävät ympäri vuoden myös tennareita.) Hyvin onnistunut reissu siis!
Ravintolahäissä ihanaa on mielestäni se, että itse ei tarvitse juurikaan murehtia järjestelyistä. Henkilökunta laittaa kaiken valmiiksi kuten ollaan etukäteen sovittu, ja myös siivoaa juhlan jälkeen.
Juomapolitiikaksi sovittiin se, että alkuskumpat ja yksi kaato viiniä. Tarjoilija siis kiertää ennen ruokailua vieraat ja tiedustelee valko- vai punaviiniä (jotka olemme poikaystävän kanssa etukäteen valinneet.)
Aikataulusta saatiin jo ihan mukava alustava suunnitelma.
Häämenu on seuraavanlainen:
Alkupala:
Sitruunalla maustettua graavilohta
Paahdettua kananpoikaa ja marinoitua vihannessalaattia, currykastiketta
Perunasalaattia
Värikästä viherslaattia ja puolukkaviaigretteä
Makeaa mausteleipää ja ruisleipää, maustelevitettä
Pääruoka:
Pitkään haudutettua uuniporsasta ja tomaatti-paprikakastiketta
Hunajalla maustettuja kasviksia
Maalaisperunoita
Jälkiruoka:
Kahvipöytä ja mansikka-suklaakakku
Pikkuleipiä
Iltapala:
Broilersalaattia ja currykastiketta
Leipää ja levitettä
Aikataulua pääsimme suunnittelemaan sen verran, että vieraat ovat juhlapaikalla luultavasti 16-16:30, alkumaljat (pihalla jos hyvä sää), järjestäytyminen, tervetulopuhe, tervetulopuhe ravintolan puolesta (jossa samassa esitellään pöydän antimet ja ilmoitetaan baarin olevan auki.) Ruokailu, pieni tauko, kahvi, ohjelmaa (puheita, tanssia, perinteitä), iltapala, vapaata olemista.
Nyt täytyisi alkaa tarkemmin suunnittelemaan itse ohjelmaa.
Pitäisi alkaa miettimään, miten merkataan pöydät. Ajattelin ostaa pienet kehykset ja numeroida ne. Pitäisi myös alkaa miettimään pöytäohjelmia vähän tarkemmin.
Pakko vielä loppuun mainita, että vaikka ravintola kuulostaa erittäin kalliilta hääjuhlapaikalta, ei tämä loppujenlopuksi rahallisesti juurikaan eroa tilan vuokraamisesta, pitopalvelusta ja omista viinoista (johon yleensä kuuluu matka etelänaapuriin.) Laskin jo viime kesänä budjettia "pitopalveluhäille" ja suurenpiirtein samoissa lukemissa pyörittiin kuin mitä häät tulevat nyt kustantamaan. Juhlapaikat kun täytyy yleensä varata koko viikonlopulle, henkilökunnan palkat, siivous jne jne. Loppusumma ei juurikaan eroa. 500-2000e (pitopalvelusta ja juhlapaikasta riippuen) siitä, että kaikki menee varmasti juuri niinkuin pitää, ei mielestäni ole paha summa. Olen ainakin toistaiseksi todella tyytyväinen valintaamme...
Eilen oli häiden suunnittelutuokio ravintolalla. Kävin samalla testaamassa ravintolan erittäin kehutun lounaan, joka osoittautui täysin kehujen arvoiseksi. Jos ei muuta, niin häissämme tarjotaan ainakin tosi hyvää ruokaa!
Käytiin läpi ruokia, juomia, värimaailmaa, aikataulua, istuma- ja pöytien järjestystä, budjettia sekä muita asiaankuuluvia seikkoja. Olin huolissani, miten ruokaa riittää kun suurinosa vieraista on nuoria, mutta edustaja lohdutti, että minun ei tarvitse murehtia sitä. Heillä ei ole vielä koskaan loppunut ruoka kesken.
Tapaamisesta jäi tosi hyvä mieli. Tykkään siitä, että kaikki kulut kirjataan jo tässä vaiheessa realistisesti paperille. Kysyin (muiden netistä lukemieni virheistä oppineena) KAIKISTA tulevista kuluista (tuleeko jostain mahdollisesti lisähintaa, tarjoilijoiden palkat, somistukset jne jne jne…) Onneksi edustaja oli tosi mukava ja rento ja ymmärsi huoleni.
Kävin vielä tarkastamassa alennusmyynnit ja mukaan tarttuikin yhdet tennarit (kuulun niihin, jotka käyttävät ympäri vuoden myös tennareita.) Hyvin onnistunut reissu siis!
Ravintolahäissä ihanaa on mielestäni se, että itse ei tarvitse juurikaan murehtia järjestelyistä. Henkilökunta laittaa kaiken valmiiksi kuten ollaan etukäteen sovittu, ja myös siivoaa juhlan jälkeen.
Juomapolitiikaksi sovittiin se, että alkuskumpat ja yksi kaato viiniä. Tarjoilija siis kiertää ennen ruokailua vieraat ja tiedustelee valko- vai punaviiniä (jotka olemme poikaystävän kanssa etukäteen valinneet.)
Aikataulusta saatiin jo ihan mukava alustava suunnitelma.
Häämenu on seuraavanlainen:
Alkupala:
Sitruunalla maustettua graavilohta
Paahdettua kananpoikaa ja marinoitua vihannessalaattia, currykastiketta
Perunasalaattia
Värikästä viherslaattia ja puolukkaviaigretteä
Makeaa mausteleipää ja ruisleipää, maustelevitettä
Pääruoka:
Pitkään haudutettua uuniporsasta ja tomaatti-paprikakastiketta
Hunajalla maustettuja kasviksia
Maalaisperunoita
Jälkiruoka:
Kahvipöytä ja mansikka-suklaakakku
Pikkuleipiä
Iltapala:
Broilersalaattia ja currykastiketta
Leipää ja levitettä
Aikataulua pääsimme suunnittelemaan sen verran, että vieraat ovat juhlapaikalla luultavasti 16-16:30, alkumaljat (pihalla jos hyvä sää), järjestäytyminen, tervetulopuhe, tervetulopuhe ravintolan puolesta (jossa samassa esitellään pöydän antimet ja ilmoitetaan baarin olevan auki.) Ruokailu, pieni tauko, kahvi, ohjelmaa (puheita, tanssia, perinteitä), iltapala, vapaata olemista.
Nyt täytyisi alkaa tarkemmin suunnittelemaan itse ohjelmaa.
Pitäisi alkaa miettimään, miten merkataan pöydät. Ajattelin ostaa pienet kehykset ja numeroida ne. Pitäisi myös alkaa miettimään pöytäohjelmia vähän tarkemmin.
Pakko vielä loppuun mainita, että vaikka ravintola kuulostaa erittäin kalliilta hääjuhlapaikalta, ei tämä loppujenlopuksi rahallisesti juurikaan eroa tilan vuokraamisesta, pitopalvelusta ja omista viinoista (johon yleensä kuuluu matka etelänaapuriin.) Laskin jo viime kesänä budjettia "pitopalveluhäille" ja suurenpiirtein samoissa lukemissa pyörittiin kuin mitä häät tulevat nyt kustantamaan. Juhlapaikat kun täytyy yleensä varata koko viikonlopulle, henkilökunnan palkat, siivous jne jne. Loppusumma ei juurikaan eroa. 500-2000e (pitopalvelusta ja juhlapaikasta riippuen) siitä, että kaikki menee varmasti juuri niinkuin pitää, ei mielestäni ole paha summa. Olen ainakin toistaiseksi todella tyytyväinen valintaamme...
tiistai 4. maaliskuuta 2014
I like big butts and I cannot lie?
Tässä eräänä päivänä havahduin siihen, että farkut tuntuivat aika tiukoilta pakaroista. Vaa'alla kaikki näyttää hyvältä, painoa tippunut jonkun kilon, laskusuuntaista, keskivartalo kaventunut, lihaksia alkaa pikkuhiljaa erottamaan.. Mietin että ei hemmetti, missä menee vikaan:
Nojoo, pienet on tänään murheet. Salilla kävin kevyen jalkatreenin vetämässä ja illasta oli suunnitelmissa ulkoilla pienen perheen (poikaystävän ja karvaisen lapsen) kanssa yhteistuumin. Ja tietysti valmistautua huomiseen minilomaan, kun suuntaan Ouluun!
Huomenna siis mitä luultavimmin luvassa hääaiheista päivitystä... ;)
Joulukuussa
4.3.2014
Vai meneekö missään? Täytyykö tässä nyt hyväksyä se, että jos ja kun kyykkäys ja jalkatreeni miellyttävät, muutoksiakin tulee tapahtumaan? Tuntuu uskomattomalta, että ylemmässä kuvassa olen painavampi, vaikka alemmassa kuvassa näytän paljon suuremmalta.
Peppu on pyöristynyt ihan mukavasti, mutta painoa ja läskiä saisi lähteä, toisaalta lihakset ovat enemmän kuin tervetulleita.
Juttelin AMKliikunnanohjaajakaverini kanssa (joka on treeniäni tarkastellut), että voiko tämä nyt olla mahdollista, ja hän vähän naureskeli, kun tietää minun tykkäävän kovasti kyykkäämisestä.Nojoo, pienet on tänään murheet. Salilla kävin kevyen jalkatreenin vetämässä ja illasta oli suunnitelmissa ulkoilla pienen perheen (poikaystävän ja karvaisen lapsen) kanssa yhteistuumin. Ja tietysti valmistautua huomiseen minilomaan, kun suuntaan Ouluun!
Huomenna siis mitä luultavimmin luvassa hääaiheista päivitystä... ;)
maanantai 3. maaliskuuta 2014
Juhlapaikasta kokkailuun ja häämenuun
Hiihtoloma ei alkanut aamusalilla, mutta koko ajan teen lähtöä.
Häät siis pidetään Oulussa. Vaihtoehtoina oli oma kotikaupunkini Helsinki ja poikaystän kotikaupunki Oulu. Oltiin molemmat sitä mieltä, että Oulu on kaikin puolin parempi vaihtoehto: kaunis kesällä, ihana tuomiokirkko, lyhyet välimatkat juhlapaikoille, ei niin kovaa tunkua jne… Ja muutenkin kun minusta on nyt tehty pohjoisen ihminen, niin miksi sitä lähtisi niin kauas (kuin Helsinkiin) häitään viettämään. Vieraat minun puoleltani joutuvat vähän matkustamaan, mutta ihan hyvä, että pääsevät välillä kehä3 ulkopuolelle ;)
Ajoa tulee siis jonkin verran nyt kun sielä paikan päällä käyn, mutta näillä leveysasteilla se ei ole vielä juuri mitään. Ja samalla pääsen moikkaamaan kavareita (ja Helsingin tyttönä shoppailemaan vähän isompiin kuvioihin, kuin täällä tuppukylässä.)
Ja siis juhlapaikka on niin lähellä kirkkoa (2km), ettemme järjestä minkäänlaisia kuljetuksia (KOHAHDUS!) Vieraat voivat joko kävellä (jos on hyvä sää), tulla bussilla (monta linjaa) tai taksilla. Tai omalla autolla! I dont care, siskon mukaan pitäisi kiinnostaa :D Ehdottomasti suurinosa vieraista on kuitenkin nuoria, joten uskon, ettei tämä aiheuta ongelmia. Siskoni (joka toimii siis myös kaasona) oli vahvasti sitä mieltä, että kutsujen mukaan olisi pitänyt laittaa kartta ja toimintaohje, mutta tänä päivänä kun (ainakin jokaisella tuntemallani ihmisellä) on joko tietokone tai älypuhelin, uskon, että jokainen lähtee oikeaan suuntaan. Tai jos ei kumpaakaan näistä omista, niin varmasti joku opastaa. Lähes kaikki kaverini ovat jotenkin tuttuja keskenään, samoin poikaystävän.
Pukukoodia ei upseereita lukuunottamatta ole (mutta pukeutuminen toki suotavaa), ja aikataulut + muut tarvittavat ohjeistukset löytyvät sitten juhlapaikalta. Luotan siihen, että kaikki menee hyvin. Niin ihania vieraita tulossa.
Kutsussa siis lukee hyvin yksinkertaisesti mitä tapahtuu, missä, monelta, missä juhlat jatkuvat ja ketkä. Kutsut ovat ihan minun näköiseni, yksinkertaiset ja tyylikkäät. Kaunis kuva meistä. Apua, tänään tai huomenna kutsut saavuuttavat päämääränsä… Tulipas liian monta kertaa sana KUTSU.
Ruvettiin eilen tosi innovatiivisiksi tämän päivän ruoan suhteen (ja parasta on se, ettei tässä ole mitään innovatiivista!) Suikalekanaa, munapastaa ja chilikastiketta, sekaisin. Joskus oikein repäistään ja tehdään jotain tällaista erilaista! Yleensä siis syömme jauhelihapihvejä, uunimakkaraa, makaroni-makkara -sekoitusta, jauhelihakastiketta, kinkkupastaa, nakkikastiketta, pihviä, perunaa, perunaa, perunaa…
Itse en ole mikään suikalekanan ylin ystävä teini-iän oksennustaudin jälkeen (joka oli ihan vatsatauti, ei ruokamyrkytys, mutta viimeinen ateria oli valitettavasti ollut suikalekanaa.) Mieluummin ostan broikun ohutleikkeitä ja leikkaan paloiksi. Mutta onhan suikalekana edullisempaa. Eikä sovi olla turhan kranttu. Suikalekanan vielä pystyn jotenkin sulattamaan, mutta Uncle Bensin oriental chili (tms) -kastike, jolla "viimeinen kana-ateriani" oli höystetty, saa kylmät väreet kulkemaan selkää pitkin. Yritän tasaisin väliajoin, en vain vielä pysty. Pelkästään haju saa oksennuksen nousemaan kurkkuun. Jostain syystä myös kermainen kanakastike on tuon sattumuksen jälkeen saanut kylmän hien pintaan. Ja siis todellakin kyse oli mitä luultavimmin noro- tai rotaviruksesta, en ollut ainut sairaana…
Häämenuun tulee (tiivistettynä) näillä näkymin alkuruoaksi graavilohta ja paahdettua kanaa, vihanneksia, currykastiketta, perunasalaattia, vihersalaattia jne, pääruoaksi uuniporsasta, tomaatti-paprikakastiketta, maustettuja kasviksia ja maalaisperunoita +leivät. Iltapalaksi kanasalaattia currykastikkeella. Ja tietysti siis välissä kakut ja kahvit. Mutta näihin palaan varmasti vielä muutamaan otteeseen...
sunnuntai 2. maaliskuuta 2014
2.3
Blogihistoriani kekseliäin otsikko!
Viikonlopun juhlat taas juhlittu. Pieni morkkis, että ruokailut menneet ihan päin mäntyä. Mutta eipä se mitään. Ihana viikonloppu takana ihanien ihmisten kanssa, lisäksi vielä hiihtoloma edessä! Kyllä kelpaa… Suunnittelin aloittavani hiihtoloman huomenna seiskalta aamusalilla, vaan saapa nähdä jaksanko herätä ;)
Perjantaina kävin tekemässä ihan hullun jalkapäivän poikaystävän ja poikaystävän parhaan kaverin kanssa. Pojat laittoivat mut lämmittelyiden jälkeen kyykkäämään ihan kunnolla 80kg ja sitten pudotusta (+muut jalkaliikkeet.) Kyykkäsin aivan jäätävän paljon toistoja ja sarjoja, mieliliikkeeni. Eilen ja tänään pakarat ja reidet ovat olleet ihan vaan hiukan liekeissä.
Ke, to ja la pidin välipäivät urheilusta, torstaina piti käydä juoksemassa, mutta lenkille lähtiessä liukastuin ja löin pääni (= silmissä tähtiä, huono olo, huippaus, päänsärky ja kamala kuhmu) joten lenkki jäi juoksematta.
Pitäisi saada jostain inspiraatiota kokkailuun… Teen jatkuvasti samoja ruokia jotka lisäksi sisältävät suhteellisen paljon hiilareita. Kokkauskärpänen saisi puraista.
Toivottavasti saan tällä vapaaviikolla aikaiseksi ottaa jonkinlaisia edistyskuvia tänne blogiin. Tai kuvia ylipäätänsä. Ruuista ja vartalosta. Joudun peilin kautta yleensä kuvailemaan, joten hyvä valaistus on harvinaisen tärkeä seikka. Sellaista sattuu valitettavasti löytymään tähän vuodenaikaan vain silloin, kun normaalisti olen koulussa. Jospa sitä saisi laiskuudeltaan aikaiseksi.
Viikonlopun juhlat taas juhlittu. Pieni morkkis, että ruokailut menneet ihan päin mäntyä. Mutta eipä se mitään. Ihana viikonloppu takana ihanien ihmisten kanssa, lisäksi vielä hiihtoloma edessä! Kyllä kelpaa… Suunnittelin aloittavani hiihtoloman huomenna seiskalta aamusalilla, vaan saapa nähdä jaksanko herätä ;)
Perjantaina kävin tekemässä ihan hullun jalkapäivän poikaystävän ja poikaystävän parhaan kaverin kanssa. Pojat laittoivat mut lämmittelyiden jälkeen kyykkäämään ihan kunnolla 80kg ja sitten pudotusta (+muut jalkaliikkeet.) Kyykkäsin aivan jäätävän paljon toistoja ja sarjoja, mieliliikkeeni. Eilen ja tänään pakarat ja reidet ovat olleet ihan vaan hiukan liekeissä.
Ke, to ja la pidin välipäivät urheilusta, torstaina piti käydä juoksemassa, mutta lenkille lähtiessä liukastuin ja löin pääni (= silmissä tähtiä, huono olo, huippaus, päänsärky ja kamala kuhmu) joten lenkki jäi juoksematta.
Pitäisi saada jostain inspiraatiota kokkailuun… Teen jatkuvasti samoja ruokia jotka lisäksi sisältävät suhteellisen paljon hiilareita. Kokkauskärpänen saisi puraista.
Toivottavasti saan tällä vapaaviikolla aikaiseksi ottaa jonkinlaisia edistyskuvia tänne blogiin. Tai kuvia ylipäätänsä. Ruuista ja vartalosta. Joudun peilin kautta yleensä kuvailemaan, joten hyvä valaistus on harvinaisen tärkeä seikka. Sellaista sattuu valitettavasti löytymään tähän vuodenaikaan vain silloin, kun normaalisti olen koulussa. Jospa sitä saisi laiskuudeltaan aikaiseksi.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)