Noniin, flunssa alkaa (vihdoin) taittua. Maanantaina kävin ihan kevyesti salilla ja tänään olisi tarkoitus käydä uudestaan. Kevyesti vielä kuitenkin, ettei tule takapakkia.
Aineenvaihdunta on toiminut reilun viikon ajan tosi huonosti. En tiedä johtuuko tästä taudista vai mistä, mutta olo on välillä ollut jo tosi tukala. Olen syönyt kuituja runsaasti ja juonut paljon vettä, kokeilin eräänä iltana jopa kaverini ehdottamaan suolaveden juomista (en käsitä mihin tämä perustuu?) Join litran verran litkua ilman minkäänlaisia tuloksia. Tiedä sitten vaikuttaako tämän liikkumattomuus osaltaan (alkoi kuitenkin jo ennen tautia ja liikuntarajoitteisuutta…) Mistäpä näistä tietää.
Pitäisi palkkojen tullessa laittaa tilaukseen proteeini- ja aminohappojauhetta (mistä kirjoitin jossain aiemmassa postauksessa). Olen aiemin tilannut lisäravinteet Mass:ilta, täytyy tarkistaa mistä saisi nyt hyvään hintaan, pitkään aikaan ei ole tarvinnut tilata kun viimeksi tehtiin niin iso tilaus.
Tänään olisi tarkoitus tehdä selkätreeni. Maanantaina tein kevyesti ojentajat ja vatsat, ja perjantaina haukat&rinnan&vatsat.
Polvien yläosan (nivelet? jänteet? pienet lihakset?) ovat selvästi vähän tulehtuneet liian kovan jalkatreenin takia (viimeinen niitti oli, kun aloin tekemään reiden ojentajalaitteella aika kovia sarjoja 2x/viikko kuukausi sitten.) Täytyy siis ottaa vähän kevyemmin jalkojen osalta. Viimeksi tein viikko sitten jalkatreenin, ja varmaankin vasta loppuviikosta teen uudelleen kevyesti, jos olo on sen mukainen. Oireet ovat kyllä helpottaneet huomattavasti, joten tulehduslääkekuuri ei liene tarpeellinen.
Lahjoin itseäni varaamalla huomiseksi ajan luottokampaajaltani. Nyt olisi tarkoitus laittaa sen tyyppistä väriä, millaista haluan hääpäivänäkin tukassa olevan (käyn toki vielä ennen häitä laittamassa tukkaa).
Itse olen siis ajatellut pääväriksi omaa luonnollista väriäni (oma värini on tosi tummanruskea, aika kiva oikeastaan). Kampaajani on ihan mahtava tyyppi, ja hänellä on aina tosi kivoja ideoita ja hän on erityisen hyvä värien kanssa (mikä sopii silmiini, ihon sävyyni jne), joten en ole sen tarkemmin suunnitellut. Veikkaan kuitenkin, että pohjaväriksi valikoituu jonkinsortin keskiruskea ja kampaaja ehdottaa raitoja tai liukuvärjäystä (veikkaan jälkimmäistä).
Minulla on lyhyt malli jota kasvatan, ja haluaisin nyt sellaista muotoonleikkausta josta saisi myös hääpäivänä kivan lyhyen tukan kampauksen. Alunperinhän tarkoitus oli laittaa hiustenpidennykset, mutta nyt haluankin lyhyen tukan kampauksen. Montakohan kertaa mieli vielä muuttuu...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti